如何預防產後風濕 產後風濕的治療方法

產後風濕癥狀複雜多樣的，較為常見的有：

1、寒熱錯雜型

這種癥狀產婦會產生寒冷的感覺，由於體內有過多的熱素，導致肢體關節肌肉寒熱疼痛，出現口乾、心煩、大便干、舌尖紅、苔薄黃脈弦數的癥狀。

2、寒凝血脈型

這種癥狀產婦會有畏寒懼寒冷，肢體肌肉關節也會有劇烈的疼痛，並帶有發涼的現象，在遇寒之後癥狀就會加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊的癥狀。

（圖片ID：44941458，產後風濕）

3、風犯血脈型

這種癥狀產婦會有全身肌肉和關節不定時的疼痛感，還會有自汗惡風的現象，后病症加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風會加重。

4、濕滯血脈型

這種癥狀產婦會在固定的肢體肌肉以及關節下出現酸困、重著和麻木的表現，還有舌質略胖，苔白膩，脈濡緩的癥狀。

溫馨提示：

由於產後風濕與感冒的癥狀有些相似，在未能確定的情況下，切莫盲目使用藥，先到醫院做個檢查，對症下藥。

產後為什麼會得風濕

1、孕婦在生產後，未能及時擦去身上的大汗，同時還注意及時保暖，使風寒等有趁虛而入。

2、居住環境有限，產婦的卧室陰暗潮濕，導致使血脈不通。

3、產婦在修養時期，產期被風吹，也有可能接觸冷水所致，也會導致產後風濕病。

4、在孕婦生產後，得不到充分的休息，而導致過度操勞所致。

5、在孕婦生產後，子宮由於受傷出血過多。

產後風濕食療治療方法

1、歸芪蒸雞

材料：雞1隻、黃芪50克、當歸10克、紹酒15克；味精、胡椒粉、蔥、姜各適量。

做法：將當歸和黃芪裝入雞的腹內，擺上蔥、姜注入清湯，在加入適量的鹽、紹酒、胡椒粉，放入鍋內蒸熟。

2、豬腎湯

材料：豬腎1個、蔥白7根、糯米50g、當歸15g、知母10g、芍藥15g。

做法：把豬腎洗凈焯水，其他材料洗凈后，鍋內加入適量的水煎熬，一次服。

（圖片ID：20629994，產後風濕）

3、附片羊肉湯

材料：羊肉、附片、生薑、蔥、胡椒、食各適量。

做法：將羊肉洗凈加入姜和蔥各焯水，切塊。再將附片裝入紗布袋內扎口。鍋內加入清水，放入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片煮1小時左右。

4、生地粥

材料：生地、大米各適量。

做法：將生地切碎，在鍋內加入適量的水煮半小時取汁，去渣，與淘洗乾淨的粳米一同煮成稀粥。

產後風濕的預防

1、注意保暖

一定要避免受寒，防止受涼，在夏季的時候更要注意不能喝涼水或是吹冷風。

2、充分休息

保證產後充足的睡眠，不要過度疲勞，在坐月子期間禁止做一切體力的勞動，尤其是增加腹壓的活動。

（圖片ID：3486385，產後風濕）

3、注意營養

在飲食方面不能吃涼或刺激性的食物，適當的補養食品，比如：鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等，但一次服用太多或者只吃一種。

4、注意觀察

對於體溫、血壓等要注意觀察，如果發現異常，應及時到醫院就診。

風濕病是一種常見的慢性自身免疫性疾病，對於產婦一定要多加註意，莫讓產後風濕疾病成為您一生的困擾。