高考後 更應關注孩子心理預防

三秦都市報—三秦網訊：全國聯考今日結束，家長們在關注孩子學習成績的同時，是否關注過孩子的心理健康呢？陝西省人民醫院心理科主治醫師焦文燕說，聯考結束了，更應關注孩子考後心理預防。

考前心理諮詢比平時增加了三倍

很多家長和孩子不管看病還是學習，都是臨時報佛腳，本身很長時間存在焦慮體驗，但一直以課業太重、沒時間為由不去看病，甚至有的拖到聯考前一天才來看，而這時醫生能做的就很少了。焦文燕說，大約從兩周前，聯考、中考心理諮詢比平時增加了三倍左右，這是因為家長過於注重考試質量造成的，但對於孩子的心理健康來說，應一直關注。聯考後，更應預防心理問題。

不要用成人價值觀來「綁架」孩子

焦文燕說，對於特別乖巧的孩子來說，他們懂道理，不太去打破常規，但心理上只是為了維持乖順而不去表達意願，直到有一天心理承受不了了，身體便做出了反應。當孩子出現不舒服如：心慌、氣短、呼吸急促，靜不下來、煩燥不安、易動怒等癥狀時，要引起家長注意。

據焦文燕介紹，前兩天他們接診的一個孩子，特別喜歡動漫，便省吃儉用買了自己喜歡的動漫人物，家長認為沒有價值，浪費錢，於是就批評孩子。孩子也認為家長說的有道理，無法反駁，但心裡不情願，所以心理便出問題了。焦文燕提醒，不要用成人的價值觀來綁架孩子，大人認為的有用並非對孩子有用，這就讓孩子成了「沒主見」。

建議：要給自己和孩子更多的時間，去做一個等待的時間，生活中提倡做減法，一切事情先慢下來。

聯考後更應關注孩子心理預防

針對此類現象，西安市精神衛生中心心理科主任羅園園介紹，門診中常會遇到「聯考後遺症」的學生，每年聯考后出現心理問題的學生很多，但大部分在暑假不會來，而是在開學后無法自控了，才來看專業的心理醫生。如：考上理想大學，但在學校里無法適應而出現了心理問題；考上理想大學，但被調劑了專業，心理排斥而出現心理問題；父母逼著去復讀的，心裡不願意，但不得不去復讀而出現了心理問題等等。

建議：有察覺到孩子心理出現波動時，不要著急去說服孩子，或是去解釋，而是要和孩子一起去面對這種失落，只有經歷過失落才能成長、成熟。直接越過，心理就易出問題。對於已經上大學的孩子來說，家長要讓孩子知道無論在什麼時候父母都是他最強有力的支撐，讓他們找到安全感。

記者劉雅婷