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林心如產後瘦身菜單首度曝光

韓未成年女團員疑似在簽售會被男經紀人佔便宜

由娜榮、Roa、Yuha、銀雨、Rena、潔瓊、Yehana、成嬿、施妍、Kyla等10人組成的韓國女團PRISTIN在3月21日正式出道,隸屬於韓國娛樂公司Pledis Entertainment。最近,該團卻因經紀人的原因,在互聯網上引發熱議。

據台灣媒體報道,在一張網傳圖片中,該團體男經紀人對成員之一施妍進行了超過正常工作關係標準的肢體接觸,疑似在圍毯子時強抱施妍。這件事發生在PRISTIN的一場簽名會上,當時該團隊的女性經紀人也在一旁,而由男經紀人做出「背抱圍毯子」這樣不妥的行為,引起該團體冬粉的極大不滿。

施妍當下僅僅17歲,尚屬未成年。在該事件爆發后,還有不少網友貼出其他活動中該男經紀人對其他女藝人的疑似「咸豬手」行為,不過目前此事還未有確鑿的證據。據《YTN Star》報導,Pledis的相關人員表示,「有需要對於惹議的事情進行確認。」

林心如產後瘦身菜單首度曝光

據台灣媒體報道,在《女人我最大》15周年節目中,產後瘦身的林心如帶來了她的減肥秘方。

林心如表示,在產後她為了恢復身材,總體飲食量很少,早餐僅僅是兩包滴雞精、薑末炒蛋和杜仲湯而已。到了午餐,也只能吃燙豬頸肉或蒸魚(蛋白質要2到3份),三分之一碗五穀飯和一份燙青菜。下午茶則是2份水果,主要以草莓、奇異果、小西紅柿、芭樂和香蕉等低熱量高營養的為主。最後的晚餐,一般是烤羊排或煎牛排(蛋白質2份)和一份燙青菜。

在喝的方面,全天也會喝到魚湯、蚵仔湯、蛤蜊湯等湯品,飲料則是一天300cc的黑豆、紅豆或是紅棗水。

懷孕前,微博上的林心如是個十足的「吃貨」

這樣的飲食量比普通人少了很多,每天只攝入極少的澱粉及高熱量的事物,以水果、青菜為主,而魚肉、牛肉和羊肉都是高蛋白質的食物,有利於哺乳,又不會給人體帶來過量的脂肪。沒有辦法像普通人一樣在懷胎生子后充分補充營養,或許也是當下女明星不得不面對且適應的一個難題。



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