乙肝病毒攜帶者和乙肝患者到底有什麼區別？

一聽到乙肝人群，不少人都恨不得馬上遠離，生怕被傳染上。其實，乙肝病毒攜帶者與乙肝患者是兩個不同的概念，如果僅僅是乙肝病毒攜帶者，不能稱為乙肝患者。我們要分清楚兩者之間的區別，這樣才可以更好地和乙肝人群和諧相處。那麼兩者之間又有哪些區別呢？

一、兩者區別

1、乙肝病毒攜帶者：

乙肝病毒攜帶者是指感染了乙肝病毒，沒有肝炎癥狀和體征，肝功能等各項檢查正常，一年內連續隨訪三次以上，血清ALT 和AST 均在正常範圍，肝組織學檢查一般無明顯異常的群體，肝組織學檢查一般無明顯異常的群體。

也就是說，乙肝病毒攜帶者是感染了乙肝病毒，但沒有表現出臨床癥狀。

2、乙肝患者：

乙肝患者是乙肝病毒攜帶者並且正在發病，即感染了乙肝病毒並有臨床表現，出現肝臟在受損的狀態。

二、乙肝病毒攜帶者的傳染途徑

乙肝病毒攜帶者的傳染方式是通過血液傳播、母嬰垂直傳播、性傳播。平常很多人認為的通過空氣、口沫、皮膚接觸等一些生活中的簡單的接觸，並不會傳染乙肝病毒。大家的擔憂是不必要的，也是極其錯誤的。

三、乙肝病毒攜帶者如何養護肝臟？

1、保持飲食均衡

乙肝病毒攜帶者飲食要保持均衡，食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例；盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。

2、服用歐洲水飛薊

在歐美國家，水飛薊因其具有修復肝細胞的功能，已經成為人們保肝護肝的首選。

3、多喝水，少飲酒

多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會傷肝。若超過限量，甚至危及生命。

4、多運動，保持心情舒暢

多做運動，既能使人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，達到護肝保健的目的。