你居然還不知道？胸小是脾虛引起的！

雪蛤、木瓜能豐胸？錯！

中醫專家表示，如果你本身就是個脾氣虛的體質，再多的雌激素只能致癌，卻無法讓你大一個CUP哦！

中醫所說的脾經，循行時經過乳房，脾氣虛時，它經過的臟腑，組織都要承受很大的負擔，所以《內經》說女人三十五歲之後 面始焦，發始墮 ，面容開始憔悴，頭髮開始脫落，都和三十五歲之後脾氣虛有關。

所以，真正能起到豐胸作用的食物，是看似普通但能補脾氣的食物，它們能通過強健脾氣使脾經所到之處都能氣血充盈，不僅是乳房，還有循行過的面部。所以一個脾氣強健的人，肯定是線條緊緻，氣色很好的。

那要怎樣健脾養胃呢？下面推薦8種最健脾養胃的食物。

山藥

山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。

大棗

《本草綱目》說：「大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百葯，久服輕身延年。」

薏苡仁

《本草綱目》說：「惹孩仁陽明葯也，能健脾益胃。」

黃芪

《本草正義》曰：「黃芪，補益中土，溫養脾胃，凡中氣不振、脾土虛弱、清氣下陷者最宣。」

党參

味甘、性乎，功能補中益氣、益血生津，為平補保健之品，久服令人長壽。

黃精

味甘、性平，能補脾潤肺、補益腎精、強筋骨、鳥鬚髮、抗衰老。

胡籮卜

中醫認為，胡蘿蔔可健胃行氣消食，凡脾虛食停、暢、食欲不振以及久痢不愈者，可做輔助食療。另外，還有些頗能健脾健胃的中藥，有空聞的時候，配上合適的食物，提一鍋美味又養人的好湯也是上佳選擇。

蜂蜜

《神農本草經》說：蜂蜜能「安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百葯，久服強志健身，延年益壽。」