乳腺增生的的危害性不容人們忽視,生活中多關注一些雙側乳腺增生的食療方法有助於患者病情康復。專家稱,乳腺增生患者應多吃清淡食物,蔬菜瓜果,避免食用刺激性食物。下面小編就大家詳細分析一下乳腺增生的食療方法。
1、肉蓯蓉歸芍蜜飲
製作方法:將肉蓯蓉15克,當歸10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘葉10克,半夏10克材料晾乾或切碎,同放入砂鍋,加適量水。浸泡片刻,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾,取汁放入容器。待其溫熱時,加入蜂蜜30毫升,拌和均勻即成。
2、海帶鱉甲豬肉湯
製作方法:海帶65克,鱉甲65克,豬瘦肉65克,加在一起煮,湯成后加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服,並吃海帶。
3、香附路路通蜜飲
製作方法:將20克香附、30克路通、10克鬱金、15克金橘葉、洗凈,入鍋;加入適量水,煎煮30分鐘,去渣取汁;待葯汁轉溫后調入蜂蜜30毫升,攪勻即成。
4、玫瑰蠶豆花茶
製作方法:將玫瑰花6克,蠶豆花10克分別洗凈,瀝干,一同放入茶杯中,加開水沖泡,蓋上茶杯蓋,燜10分鐘即成。可代茶飲,或當飲料,早、晚分服。
5、蘿蔔拌海蜇皮
製作方法:將白蘿蔔200克洗凈,切成細絲,用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲,先用涼水沖洗,再用冷水漂清,擠干,與蘿蔔絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火,下植物油50毫升燒熱,放入蔥花3克炸香,趁熱倒入碗內,加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。