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為什麼越來越多的人懷不上孩子?

古人云:「不孝有三,無後為大」,生孩子從古至今一直都是女性的必經之路,有人一次意外就能懷上孩子,有人備孕幾年卻一直都懷不上,到底是怎麼回事呢?

通常情況下,在男女雙方正常的情況下,備孕一年以上還懷不上孩子就基本上可以判定為不孕症。據數據顯示,國內不孕不育的平均發病率為12%—15%,換言之就是每八對夫婦中就有一對不孕。所以只有找到不孕的原因才能對症下藥,下面就一起來看看吧!

女性原因

1.婦科病

(1)月經過多:月經周期及持續天數正常,經量超過100ml就可以判斷為月經過多。女性體內雌激素缺乏會直接影響子宮內膜生長,子宮內膜大片脫落,從而會導致經量增多。女性長期經量增多輕則貧血,重則子宮內膜異變,從而導致不孕。所以出現這種情況要趕緊去醫院進行檢查,以免耽誤病情。

(2)輸卵管發炎:輸卵管具有運送精子到宮腔的功能,輸卵管要是發炎的話會造成其堵塞,精子和卵子就不能相遇,那樣就會導致不孕。

2.心態問題

隨著年齡的增長,很多媳婦都會被催生,如果備孕幾次之後還是沒效果,女性壓力會變得越來越大,如果長期處於極大的壓力下,大多數女性會出現內分泌失調、月經紊亂甚至不排卵,那樣懷孕的可能性就會變得更小。

3.飲食問題

長期吃素的女性會對體內激素分泌造成影響,嚴重的甚至導致不孕。此外,長期食用高脂肪食物會損害卵巢中的卵子,阻礙其成為健康的胚胎。

備孕期女性要這樣做

(1)女性在備孕期間要補充足夠的葉酸,可多吃富含葉酸的食物,如魚類、菠菜、西紅柿,或者長期堅持吃葉酸片。

(2)在備孕期間女性要控制好自身體重,不可暴飲暴食。

(3)多吃果蔬、穀物以及鈣質食品。

(4)女性在備孕期一定要做孕前檢查,最好做到優生優育。

男性原因

1.男性疾病

(1)激素分泌不正常:男性體內激素分泌過多或過少會影響到體內臟器的正常運行,甚至引發不孕症。

(2)生殖道感染:如男性患前列腺炎會抑制精子的生成,精液中含有細菌會縮短精子的壽命,進而造成不孕不育。

2.吸煙飲酒

男性長期吸煙、飲酒會增加血管堵塞的可能性,此外吸煙者會抑制精子的活動能力,從而使受孕機率變得更低。

3.心理壓力過大

男性是一家的頂樑柱,承載著一個家的希望,自然而然各方面的壓力(工作壓力、生活壓力)都會隨之而來,那樣會導致男性內分泌失調,從而影響精子質量。

備孕期男性要這樣做

(1)男性在備孕期要多吃枸杞、核桃、泥鰍、牡蠣等壯陽食物。

(2)男性要補充足夠的鋅元素,因為鋅元素是精液的重要組成部分,缺鋅會導致精子質量差、數量少,可適量吃些牡蠣、螺螄、動物肝臟等。

(3)男性在備孕期間一定要戒煙戒酒,那樣才能生出健康的寶寶。

(4)放鬆心情是最重要的,一切順其自然,不可給自己過大的壓力負擔,該來的總會來。

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