25歲以上女性都應該知道的抗皺常識

當某一天照鏡子的時候，發現了臉上第一道的皺紋，

一定是這樣的表情，

然後是這個表情

皺紋的這可惡的東西是人類無法避免的，

但是也並不是無法改變的。

別慌妹紙們，再說怎麼改善皺紋之前，

咱們先認識認識一下皺紋的種類

皺紋是分兩種的

動態皺紋和靜態皺紋

動態皺紋

如果你無表情時沒有皺紋，

而做表情時眼角、嘴角、眉心等處

才會出現皺紋，

這就是動態皺紋，也稱假性皺紋。

不同的年齡段會出現不同部位的動態皺紋

靜態皺紋

即便你不再做表情

也能看見的皺紋

尤其法令紋會進一步加重

年齡群體：35~50歲

形成原因：到了35歲以後，新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少，局部區域開始沉陷，於是皺紋產生並日趨明顯。

皺紋的成因

皮膚出現衰老跡象和是一個複雜的過程，其中主要因素是

1 日晒傷害

日晒是皺紋生成的主要原因！紫外線不僅會致癌，長期暴露在日光下或曬日光浴還會損傷和彈性蛋白，皮膚因此製造出不正常的細胞，無法像青春肌膚那樣正常運作。

2 自然衰老

我們每一年都在衰老中，這對身體有負面影響，對皮膚也是一樣。

3 荷爾蒙不足

更年期會影響體內荷爾蒙水平，隨之皮膚的質地和彈性都會發生變化。最明顯的就是皮膚變松、變薄，輕輕擰一下后不會很快恢復原狀。

4 肌肉運動

面部肌肉會隨著歲月流逝變得鬆弛下垂，而皺紋生成最快、最深的地方也是面部肌肉活動最頻繁的地方。所以，頻繁的面部按摩會緊緻肌膚，完全是滑稽之談。

5 脂肪和骨質流失

皮膚由脂肪和骨骼支撐。人體老化后，部分脂肪和骨質流失，皮膚將會變得鬆弛。

6 皮膚的屏障組織被破壞

無保護的日晒、不當的方式、刺激性的產品等等都會削弱皮膚中重要的物質（如神經醯胺和卵磷脂等），使皮膚更加容易受到陽光、煙草、空氣（氧氣）和污染的傷害。

如何對抗動態皺紋

1、去掉壞習慣：

表情做得多了都可能形成表情紋，

其中最具代表性的有以下幾種：

眉間紋——面對較大壓力或思考時皺眉

內外眼角橫向細紋——習慣眯起眼睛看東西

眼尾皺紋——經常開懷大笑

額紋——經常抬眉或瞪大眼睛

法令紋——經常憂傷或撇嘴

唇部細紋——經常吸煙

2、不再連續熬夜

熬夜是皮膚的大敵，能讓肌膚以不可想象的速度加快老化，因此連續熬夜的時間不可以超過兩天。

3、注意防晒

做好防晒措施，完全杜絕紫外線讓肌膚老化的因素。注意眼部防晒。尤其是在烈日強光下，佩戴太陽鏡或遮陽帽。

4、促進循環和按摩

由於血液循環不良帶來的「內因」和舊角質層等原因的「外因」兩方面作用會令肌膚失去光澤併產生皺紋，使用能夠加強並促進肌膚代謝的護膚品，才能使無光澤的肌膚泛出健康的膚色。

5、注射A型肉毒毒素

去除動態皺紋最簡潔有效的方式。A型肉毒毒素可產生可逆性的局部肌纖維麻痹，減少引起皺紋形成的面部肌肉收縮，一方面使原有的皺紋減輕，另一方面防止形成新的皺紋，是治療面部假性皺紋的首選。

如何對抗靜態皺紋

現代的醫療科技要解決靜態皺紋確實有較多的選擇方式，包括：注射填充、線性懸吊、雷射除皺、組織移植及拉皮手術等。

這些方法各有其不同的適用狀況，

不同的效果，

恢復期也不太一樣。

最新的除皺趨勢是將這些方法做適當的搭配組合應用，使除皺效果加成，對面部的年輕化有相當大的助益。