焦慮症你有嗎，測試一下到了何種程度

焦慮是一組以焦慮為主要臨床表現的精神障礙。焦慮表現為精神癥狀和軀體癥狀。精神癥狀是指一種提心弔膽、恐懼和憂慮的內心體驗，伴有緊張不安。軀體癥狀是在精神癥狀基礎上伴發自主神經系統功能亢進癥狀，如心悸、氣短、胸悶、口乾、出汗、肌緊張性震顫、顫抖或顏面潮紅、蒼白等。

那焦慮能給大家帶來什麼危害呢?

1.焦慮會造成失眠，這是目前令很多人最頭痛的問題，難以入眠，輾轉反側，而且不只一晚或兩晚，是天天今夜無眠啊!

2.焦慮症還可能影響身高。現有研究表明，緊張焦慮的女孩平均身高會比開朗快樂的女孩矮足足5厘米，身高超過1.62米的可能性更會減少5倍，這會找到不長個的原因了吧，趕緊給寶寶創造一個良好的，沒有那麼大壓力的生活環境吧!

3.焦慮症伴發軀體不適癥狀。焦慮症患者會連續頭暈或暫時失去記憶、直腸出血、脈搏加速、手掌冒汗、慢性背痛、頸痛、慢性或嚴重頭痛、顫抖、蕁麻疹、情緒過度緊張無法承受、失眠等癥狀;而且還會誘發肥胖，焦慮性肥胖(也叫壓力性肥胖)也在肥胖人群中佔比很高的。

4.焦慮症會降低人們的生活質量。一種長期的負面性的情緒障礙，導致多種身體疾病，比如：高血壓、冠心病、胃腸疾病甚至癌症。這對現代人的身心健康、生活質量和社會功能的發揮構成了重大威脅;

5.焦慮症還會誘發其他類型的疾病。比如慢性咽喉炎、口腔潰瘍、腸易激綜合症、慢性胃炎、神經性頭痛、頭暈、多夢、虛汗、盜汗、怕冷、脖子肌肉僵硬、關節疼痛、幻肢痛、免疫力低下等。

大家在生活當中一定不要忽視了焦慮症的危害，一般焦慮的情緒自我進行調節就可痊癒，但是病情嚴重無法進行自我調節的時候就一定要及時到醫院去接受專業醫生的治療，以免焦慮症對生活造成更大的影響。