瘦到85斤后，怎麼吃都不胖！

登場的女神是來自貴州的「張琳琳」同學，瘦身成果如下：

大概花了不到半年的時間，從120斤減到85斤，我身高1.63m。

朋友天天打擊我說我胖，本來我五官都長的特好就是胖。那時候他們在背地裡說我胖，被我聽到了我就躲被子里哭，哭醒了就 下 定 決 心 減 肥。現 在 打 臉 她 們，都 不 敢 跟 我 出 來 玩。

一開始我就根本不吃飯，雖然營養師告訴我要吃東西，但是我是真的任何東西不吃，最久的就是兩個星期不吃任何東西，就喝水。（這裡奉勸各位別試水了）因為節食，我貧血了。

後來我開始按照營養師的要求來，吃高蛋白的肉類，粗糧，蔬菜，水果，避免攝入高熱量，油炸類，甜食，瘦下來過後就是什麼都吃，保證攝入量跟消耗量持平。運動的話就是按照下面的來。

瘦下來，你懂的。身邊的人都是羨慕嫉妒，每天都有人說哇身材好爆了~很慶幸我瘦了。減肥那會還在學校，後來回家見爸媽，父母都心疼我。

希望瘦友們加油吧，瘦下來你會發現，世界真的很美好。

超強全身減脂操！

練起來！

加（pss5110）學習管理體重,了解瘦身塑型方法，幫助你早日甩掉贅肉！