卧室這樣裝，可以提高睡眠質量

人的一生大約有三分之一的時間花在睡覺上面，由此可見睡眠對一個人的身體多少重要!而卧室作為一家人休憩的重要場所，應該怎樣裝修才可以讓家人睡得香甜安穩呢?

淺色係為宜

卧室裝修一般主張選擇淺色系，溫馨淡雅為宜，這個卧室空間床頭背景牆做成被切割的視覺效果，用不同的色彩填充，造型獨特，卧室傢具則用了相對淺淡的晨曦和象牙白兩種色調，營造出溫馨舒適的卧室空間

卧室拒絕陰暗

卧室中要保持良好通風，陰暗的環境不適合長期居住，陽光照進來能有效殺菌祛濕，對我們的健康是非常好的。如果朝陽窗戶光太強烈，可以裝多一層薄紗窗帘，既能減少光的刺激又不會阻礙光進入室內

保持適宜溫度

卧室中要保持適宜的溫度，20-23℃為佳，溫度太高容易使人頭昏腦脹，太低容易身體發冷引發感冒，夏天可開空調製冷或使用電扇，但不宜長時間直對著人吹，可以的話開窗通風最好

軟裝飾不可少

床位應靠近窗邊擺放以保證其採光性，為滿足卧室功能性，需要放置一些其他傢具，為避免單調冰冷，需要從一些特殊的地方進行裝飾，比如吊頂燈，床頭壁畫，還有吊櫃，但是盡量和諧統一。

晚上回到家能夠在溫馨舒適的卧室里享受甜蜜安詳的夢鄉，是一件多麼幸福的事情。切勿因不太合適的卧室設計影響到睡眠質量哦!