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兩天不洗頭就發癢有頭屑,再洗頭時加點它,去油止癢頭屑少

兩天不洗頭就發癢有頭屑,再洗頭時加點它,去油止癢頭屑少

很多女生是油性發質,頭髮只要兩天不洗就開始油膩,尤其夏天,更加煩惱。油脂分泌過多,發癢生頭屑,還容易阻塞毛孔,引起脫髮。

給大家介紹1個小竅門,可以調節改善我們頭皮的油脂分泌,從而保持頭髮的清爽。 把兩片阿司匹林碾成粉末,然後摻在洗髮水裡,然後按正常洗頭就可以了,因為可以消炎殺菌,可以保護頭皮,而且可以止癢去脂!

很多人都不知道,頭髮其實是很脆弱的,除了止癢之外,頭髮的護理和保養都是很重要的。

食療養發

日常生活中多食用鐵質、碘質、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食物,多食用新鮮蔬果,青菜,堅果類的食物。比如黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、紫菜、牡蠣、香蕉等等。盡量少使用刺激性的食物,辛辣的、油脂高的,比如少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質高的食物。

按摩促進血液循環

早晨起床以及睡覺前,都可以用雙手揉搓頭皮,從前額經頭頂到枕部每次2~4分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以後逐步延長到每次5~10分鐘,頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用。

改善生活習慣

工作學習了一天,腦袋處於緊張的狀態,晚上充足的睡眠才能讓皮膚、頭皮的新陳代謝保持正常。每天晚上10點到2點,這段時間保證睡眠,能幫助減少脫髮的發生,讓你的毛髮保持優良的狀態。除了充足的睡眠,還應該少喝酒、不抽煙、多喝水,保證每天飲用適量水,保證人體正常的新陳代謝。

脫髮帶來的危害不容忽視,出現了脫髮,應該重視起來,只要積極的進行治療,治好脫髮並不難!

更多脫髮、白髮問題加微信:yyk1260292935

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