海帶的營養價值
1.海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。
2.海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。
3.海帶是一種富含碘很高的海藻,養殖海帶一般含碘3%~5%,多的可...
(展開)難度:切墩(初級) | 時間:10分鐘左右 |
主料 | |
海帶絲500克香腸 | 香菜10克 |
蒜10克 | 糖1匙 |
陳醋2勺 | 辣椒油0.5匙 |
麻油0.5匙 | 鹽1匙 |
味精0.2匙 |
海帶的營養價值
1.海帶含有豐富的碳水化合物,較少的蛋白質和脂肪。
2.海帶與綠葉蔬菜相比,出含有豐富的維生素C以外,其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。
3.海帶是一種富含碘很高的海藻,養殖海帶一般含碘3%~5%,多的可...
(展開)難度:切墩(初級) | 時間:10分鐘左右 |
主料 | |
海帶絲500克香腸 | 香菜10克 |
蒜10克 | 糖1匙 |
陳醋2勺 | 辣椒油0.5匙 |
麻油0.5匙 | 鹽1匙 |
味精0.2匙 |
本文由 yidianzixun 提供 原文連結