如何合理安排時間?8個實用的時間管理技巧！

喜聞樂見的暑假假期到來了，暑假怎麼安排呢?是選擇玩，還是選擇待在空調房裡打遊戲?別忘了，在你休息的時候，還有人在奔跑，如果你選擇學習，暑假的確是個加速超越學習成績的好機會，但是不要玩1個小時，才學習5分鐘，這就有點浪費時間了。

什麼是浪費時間?字面上的解讀是：在沒有意義的事情上花費精力和時間，常見的如：不停的刷微博，沉迷打遊戲、又或者有拖延症、過度的完美主義性格等等因素。

有個網路名詞叫：殺時間，意思就是說通過做某種事打發時間，說白了就是無聊時做的事，它映襯了很多人對時間產生的空洞感，這種空洞感讓很多人通過沉迷網路、進行網路社交來填充，殊不知，越填充它反而變得越大。

之前有個很出名的問答，問題是：「最令你吃驚的事實是什麼?」，其中最讓人震撼的答案是："人生只有900個月，你可以用一張A4紙畫一個30X30的表格，每過一個月你可以在小格子里填充顏色，你的全部人生就會呈現在這一張白紙上。"

想想看，讓你來填，你能填什麼呢?讀國小、中學、大學這些必經的教育經歷至少都佔滿了你20個格子了，剩下的還有第一份工作、第一次旅遊等各種內容又填滿了另外一些格子。(下圖是20歲的人生格子)

你在想想看，看到這些填了的格子，還有剩下沒有填的格子感覺怎樣?覺得時間緊迫了吧，覺得夢想太多，時間太少了吧?接下來就讓行事常思的小編告訴大家一些時間管理技巧：

1.延長查看各類新聞遊戲推送的資訊

註：可以關閉新聞、遊戲推送的資訊，降低你分心的情況，並專心處理事情。

2.在沒人打擾的地方進行高效率工作

註：安靜的圖書館自習室、環境好一點並清靜的咖啡廳和茶座，在這種地方看書或工作效率很高。

3.斷掉網路或者限定時間不碰手機

註：如果這件事情不需要上網也不需要手機來完成，那就斷掉或者不碰，記住要辦正事時，一定控制好自己。

4. 關掉對你造成干擾的電子設備

註：當你在工作、思考、創意和學習時，最好是把手機調成靜音模式，在這期間不要接電話，回頭再打過去就是了。

5. 停止無限制的刷各類社交軟體

註：看朋友圈刷微博意味著「這段時間我浪費了也無所謂」，無限制的一直往下刷看起來是很爽，但的確很浪費時間。

6.做好時間安排並查看項目跟進

註：筆記本和筆是最安全、方便的工具，當然你覺得用時間記錄軟體更合適也可以，每天列個大致計劃，當天的主要項目和工作做個To-Do列表，並經常確認完成情況。

7.為每件事情設定完成時間

註：在做每件事情前，可以先設定完成時間，完成後記錄實際完成時間，看預設定的時間和實際完成時間相差多久，並反思過程中，有沒更好優化流程的方法。

通過記錄，反思，會讓你對時間把控的效率上變得更好，只要你堅持記錄1個月左右，你就會發現自己在完成事件效率的時間上，產生越來越強的執行力和敏感度。

8. 精簡目標，聚焦並提升專註力

註：定下目標，從優先順序最高，情況最緊急的事情開始做起，每次只做一件事情，之後休息5-10分鐘進行身心調整，在處理下一件事情。

明確目標能讓你更集中精力做重要的事，也容易產生成就感，降低時間被浪費的感覺，適度的身心調整能讓你更好的進入下一個狀態。

以上就是本文全部內容，歡迎大家一起學習時間管理或知識，不斷精進自我，追求卓越。