不抽煙不喝酒 牙齒為何還是發黃？

湖北日報網消息（通訊員 蔡傑）一口潔白的牙齒是美麗笑容的標配。但很多人發現，自己不抽煙、不喝酒，刷牙也勤，但是牙齒總是發黃。和別人打交道一笑就會露出一口黃牙，十分尷尬。

黃牙不僅僅影響人的外在形象，久而久之，還會產生自卑心理，影響心理健康。武漢市武昌口腔科主任羅文平表示，造成牙齒變黃的原因很多，只有了解牙齒變黃的原因，才能有效地加以處理。

羅文平分析了五點原因：1、牙刷太硬：硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經常使用會損傷牙齒表面琺琅質，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白！因此建議準備軟硬兩把牙刷，每隔2-3天用次硬毛牙刷。

2、藥物牙膏：藥物牙膏雖能控制致病菌的產生，但也會破壞口腔中的「生態平衡」，藥物牙膏中的生物鹼會損傷牙齒表面釉質，使牙齒失去光澤！

3、缺鈣：牙齒也是骨骼組成的重要部分！當體內鈣流失時，牙齒的堅硬度大大降低，從而造成色素沉著，牙齒變黃。建議定時服用鈣片和維生素D，還可以多去郊外曬太陽。

4、洗牙過勤：只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果經常吸煙的人群，那每年需要洗牙2-3次。但也不能過勤，專家指出，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著於牙面。

5、喝礦泉水：氟一方面可增加牙齒釉質，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！

黃牙的原因很多，為了擁有一口潔白如貝的牙齒，讓自己能自信露齒笑，有任何牙齒變色的問題應儘早請教牙科醫師，以求得正確診斷及處理。