99%的海南人都不知道，能治腰痛最厲害的食物竟然是它……

枸杞枸杞枸杞，沒錯，單方妹又講枸杞了，這次是枸杞的又一個妙用。

歷代醫家喜用枸杞子治療腰痛及風痹。

枸杞能「生血氣，強陰陽，耐寒暑，堅筋骨，止消渴，去風濕周痹，有十全之功」。

近代名醫施今墨曾治一青年，其人患腰椎增生，腰痛如折，行動困難，屢經中西醫治療未效。

施今墨斷為腎虛，囑每日服枸杞子30克，1個月後，腰痛大減，行動自如，囑再 服1個月，鞏固療效。其後歷經10多年，腰痛未再發。

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99%的人不知道，這個常吃的果實能治肝炎

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這貨在國外，比老乾媽還火│枸杞莓的秘方在此！

治腰骨痛方

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【這樣做】枸杞子15克，小茴香10克，杜仲15克，豬瘦肉100克，加水3碗，煮至肉爛，加酒1小杯，喝湯吃肉，可加少許鹽調味，每天1劑，分2~3次服、連服5~7劑。

【這樣做】方中枸杞子性平味甘，具有補精氣、堅 筋骨、滋肝腎、止消渴、明目效果；小茴香，味辛性溫，功能溫腎暖肝、行氣止痛、和胃，主治寒疝腹痛、睾丸偏墜、膀胱冷痛、脅痛、腎虛腰痛等症；杜仲，味甘性溫，功能補肝腎、強筋骨、安胎，用於腰膝酸痛、陽痿、尿頻、小便餘瀝、風濕痹痛、胎動不安、習慣性流產等。

三味合用，功能補肝腎、強筋骨，和痩肉煎湯不失為治療腰痛的理 想葯膳，久服有益。

杜仲枸杞酒方

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【這樣做】 炒杜仲15克，枸杞子25克，白酒350~500毫升，浸泡10~15日即可服用，每服10~25毫升 ，每日1~2次。

【有啥用】本方可強腰膝、壯筋骨、補肝腎，對慢性腰痛、腿痛有良效。

咦，插圖是小廣告嘛？

都知道寧夏枸杞好，單方妹接著更認真的推薦一家枸杞女孩的產品。寧夏當地的媒體，報道過她《寧夏女大學生為救病重哥哥願免費打工三年》。

單方妹非常認可她的枸杞，掐指一算，這是跟買的第四個年頭啦。

價格實惠，品質放心，愛心救助，一舉三得。

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沒錯，寧夏共青團也在為愛打「小廣告」

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上期回顧

第五十九講|這麼神奇？這種常見的果實能治慢性肝炎？很多海南人都不知道……

第六十講|偏頭痛、正額頭痛、眉棱骨痛……一方治多症，已公開在這兒↓

第六十一講|海南人快收藏！讓咳嗽君滾蛋，只需往保溫瓶里「下」這些料↓

第六十二講｜痒痒痒痒癢……皮膚頑癬，別撓！單方無償公開啦，治一個好一個！海南人快收藏↓

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