葯粥：類風濕性關節炎的「粥療方」

文/風濕免疫科主任，中醫免疫平衡療法創始人

粥不僅美味營養，而且做法方法簡單，可以根據患者的病悄和各種食物的特性而選材，使其具有藥用價值的同時，對人體產生滋補的作用。因 此，類風濕性關節炎患者可以在粥屮加入一些防治風濕的食物，做成藥粥，有效防病治病。

長川烏粥

【材料】生川烏頭3-5克.粳米30克.薑汁14滴，適量蜂蜜。

【用法】用器具將烏頭搗碎，研成細末.煮梗米粥.待煮沸后加入烏頭細末，用文火慢煎.熟後放入生薑汁和蜂蜜，攪拌均勻，再稍煮一二沸即可。溫服為宜。有熱性疼痛的患者孕孕如應忌服。此粥不能與貝母、半夏、姜、白及、白蘞等中藥

【功效】袪風除濕，溫經止癰。適用於風寒濕痹患者.四肢麻木患者。

乾薑茯苓粥

【材料】乾薑5-6克，茯苓10-15克，紅棗5枚，

【用法】水煎取汁，然後與100克梗米煮粥，放入適量紅糖。每日1次，連服數日『

【功效】溫中散寒，滲濕利水，健脾和胃，尤為適合風寒濕痹、受冷疼痛和在陰雨天疼痛加劇者。

牛膝葉粥

【材料】牛膝葉500克，米160克，鹽、醬油、香油各適量。

【用法】取牛膝葉，洗凈切碎后.放入鍋中，加入適量的水. 豆豉、米.燒開后改用文火煮成粥，按照個人口味放入鹽、醬油、香油，燒開。每日l次，20日為1療程。

【功效】補肝腎.強筋骨。適合腳膝疼痛的患者食用。

【材料】惹苡50克，乾薑9克.紅糖25克。

【用法】先將鍋加入適量水.煮爛成粥.然後加入紅糖.服食。每日1次.連服一個月。

【功效】健脾，補肺，清熱.利濕。此粥適用於關節疼痛劇烈、畏寒肢冷的患者。

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