近不吃早餐的人越來越多,而人早餐是一天中最重要的一餐,因此吃要吃的好,吃的飽。早餐來一份脆香燕麥香蕉卷,味道美味,又營養豐富,帶給你一整天的活力。
食材
香蕉3根、Myllyn Paras經典燕麥片100g、雞蛋1個、澱粉50克
製作方法
1. 準備好食材。
2. 把雞蛋打散。香蕉切成段。
3. 把香蕉放到雞蛋液中,沾上雞蛋液。
4. 再沾滿澱粉。
5. 再沾滿雞蛋液。
6. 最後沾上Myllyn Paras經典燕麥片。
7. 全部沾上燕麥片後備用。
8. 鍋中入油,小火加熱到七成熱入油鍋中炸成金黃色撈出。
9. 撈出後放在吸油紙上吸出多餘的油份,就可以了。
小貼士
1、炸的時候油溫不能太高。高溫易糊。
2、不要用太熟的香蕉。
3、吃的時候可以配牛奶和蜂蜜。