關於這11個頭髮護理的流言！

護髮美髮，揭開11個護髮「流言」的真相

關於頭髮護理我們都聽過很多來路不明的說法，常修剪頭髮會長得更快？白髮拔一根長十根？這些流傳很廣的有關頭髮的傳言到底是真是假？顯然，只有專家可以解答！關於這11個頭髮護理的流言，我們找到專家來幫你揭開真相。

剃光會讓頭髮變粗

很多小孩的爸媽還在堅信這個理論，為了孩子長出更濃密的頭髮而剃光。「當剃光的頭髮重新長出來，發梢是鈍的（被剃刀截斷的那個面）而不是正常的尖尖的，所以感覺頭髮變粗了，實際上並沒有。但是，身體上某些位置的毛髮會變粗，比如臉上的汗毛，如果經常刮或者拔的話，汗毛會變得粗粗的像鬍子一樣 ，」皮膚專家Kavita Mariwala博士說。

拔一根白頭髮會長出來十根

這不是真的。「這種感覺源於白髮非常顯眼，因為顏色明顯不同，所以長出一根也十分引人注目。拔掉白頭髮並不會長出更多，這是人的錯覺。」Mariwalla博士說。

如果頭髮上有白白的碎屑，就肯定是頭皮屑

事實上，你看到頭髮上白白的碎屑，有可能是頭皮死皮。「這個問題我們的客人也出現過很多次，如果你的頭髮上出現碎屑，有可能是頭皮屑，也有可能是頭皮乾燥產生的死皮。判斷正確很重要，因為這是完全不同的兩種東西，治療的方法也大相徑庭。大部分頭皮乾燥的人都覺得自己有頭皮屑，但是頭皮屑是因為真菌引起的，呈淡黃色油膩的質地；而乾燥頭皮產生的碎屑是白色的、乾乾的，」Jonathan Elkhouri告訴我們。

如果頭皮乾燥的人使用去屑產品，會讓乾燥頭皮越發嚴重，因為去屑洗髮水會洗去頭皮分泌的油脂。如何判斷？如果發現頭髮里有白白的東西以為是頭皮屑，於是選擇去屑洗髮水，但是情況卻更加惡化了，那麼基本上可以判斷是乾性頭皮導致的脫皮，應該注意給頭髮滋潤補水。美髮專家建議可以選用陶泊深層滋潤或平衡油脂洗髮水，進行深層補水。

想頭髮長得快就需要每6周修剪一次

經常修剪實際上並不會讓頭髮長得更快，因為頭髮是從髮根生長，而不是發梢。「定期修剪能讓頭髮看起來更健康，因為乾枯分叉的發梢被剪掉了。勤修剪還能幫助髮型維持在完美的輪廓，但是絕對不會提高頭髮生長速度，」明星髮型師Nick Penna告訴我們。對於染色或受損的頭髮，需要根據實際情況來評估，並不是適合所有人，所以不能下定論。

啫喱類美髮產品會讓頭髮變干

啫喱是比較輕盈的美髮產品，可以給髮絲增加豐盈感和光澤感。Potempa建議使用噴霧啫喱，因為它能給頭髮一些支撐力，增加自然的波浪和髮捲。

每天洗頭會讓頭髮變干

對於大部分人而言，每天用溫和的洗髮水清潔頭髮才是讓髮絲保持健康的準則。「如果你清潔頭髮不那麼頻繁，那麼頭皮上的油脂和細菌容易轉移到你的臉部皮膚上，因而堵塞毛孔，加重痤瘡，」David Bank博士說，他是《Beautiful Skin: Every Woman』s Guide to Looking Her Best at Any Age》一書的作者，在紐約擁有好幾家皮膚診所。很多人之所以覺得每天洗頭會讓頭髮變干，是因為她們後續的護髮步驟不夠。洗完頭髮以後要用護髮素或泡泡慕斯來幫助髮絲滋潤保濕，每周一次用發膜來給頭髮做深層護理，這樣才能在清潔頭髮的同時，不令頭髮變干。

每天梳頭100下頭髮會柔順閃亮

想要頭髮富有光澤感，你需要讓頭皮油脂「循環」起來，這個你只要梳15--20下就夠了。通過梳理，健康的油脂從頭皮轉移到所有髮絲上，能讓髮絲看起來健康閃亮。「如果你梳得太多，梳子選擇不對或操作不當，就要冒著頭髮斷裂的危險，還可能令脫髮比平常更多，」Bank博士說。

冷水讓頭髮更閃亮

冷水可以讓你頭髮的毛鱗片閉合，可以提高頭髮的光澤度，但是不要期待翻天覆地的變化，因為冷水並沒有滋養頭髮的作用。如果想這樣做，Penna建議等到淋浴的最後，將沖乾淨的頭髮浸泡在冷水裡，而不是直接用冷水沖澡，這樣可以幫助頭髮毛鱗片閉合又不會感冒。

多洗頭會減少頭髮出油

「頭髮油脂分泌水平是基於頭皮脂肪腺的工作，它的狀態由荷爾蒙和遺傳影響，而不是洗頭髮次數，」ROGAINE皮膚診所的發言人Doris Day博士說。就像油性皮膚多洗臉也並不能減少油脂分泌一樣（還會更糟），頭皮脂肪腺決定了油脂分泌多少，而不是洗頭的次數。

只有年紀大的人才會頭髮稀少

學者們研究發現，女性的荷爾蒙脫髮在20來歲就可能出現。「當然，95%有脫髮困擾的男性和女性都是遺傳脫髮，會在30歲至40歲開始出現端倪，」Day博士說。但是不管什麼年齡，都有可能因為過度使用造型產品、燙染、扎太緊的馬尾而導致脫髮。

染髮損傷特別大

隨著技術的進步，相比較從前，染髮對頭髮的傷害越來越小了。現在的染髮產品里配有額外的護髮素和蛋白質護理產品，染膏也是低氨或無氨配方。如果方法正確的話，漂白頭髮都能做到非常溫和。「低氨配方可以令染膏更少的損傷頭髮。尋求染髮師的專業建議，確保幫你染髮的人知道自己在幹什麼，因為任何正確的產品在沒經驗的人手裡，那就是頭髮的災難。」當然在燙染之前使用純天然的氨基酸泡泡慕斯可以減少化學產品對頭髮的損傷！