高清無碼的「性慾」指南，紅著臉也要看完！

對於性慾強的人來說，「交配」的季節永遠都在。要想「駕馭」性慾，首先你要了解它。

有關性慾的7個疑問

1：沒有慾望是否代表不愛？

不是。慾望會受身體、心理、夫妻關係等因素影響。老夫老妻中，慾望減弱的情況時有發生。

2：男人性慾總是比女人強嗎？

不一定。男人的性慾常被鼓勵表現出來，顯得充滿陽剛之氣，有男人味，而性慾強的女人，可能會被惡意評論。因此，女人總是習慣隱藏性慾。

3：我們會對不愛的人產生性慾嗎？

有可能。人們可能對並不欣賞、也絲毫不想與其共度人生的人產生性衝動。我們必須學會「駕馭」性慾。

4：為什麼有性慾卻達不到高潮？

慾望和快感相關，卻有很大不同。事實上，大部分有性慾的女性不能享受到性高潮。性高潮是性慾和快感達到一定強度后的身體表現。

5：老看「小黃片」，會影響性慾嗎?

會！長期接受這類信息，會使體內的多巴胺反應變得遲鈍麻木，最終導致男性會對正常性生活失去興趣，還會使性能力早衰30年。

6：有慾望但陰道不濕，這正常嗎？

正常。女人有性慾時，陰道會變濕潤。但有時，慾望和身體的「聯繫」會不正常，就像男人會遭遇勃起障礙一樣。

7：每次來月經時，想過性生活的念頭就特彆強烈，這正常嗎？

正常。女性的性周期是因月經周期時，雌孕激素規律變化所致。隨著卵泡成熟，雌激素分泌不斷升高，在排卵前會形成高峰。但女性經期不宜同房。

三大因素讓男人快如疾風

1、器質性病變(佔10%左右)

很多男性疾病都會使男人快如疾風、勢如閃電，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

2、包皮過長(佔40%左右)

男性包皮過長、緊身內褲等過度刺激都會導致男性慢不下來。

3、精神因素(佔50%左右)

這類人群還有個學名，叫「心理性早泄」，引發這種疾病的因素包括很多方面。要注意的是，男性這種緊張情緒會一直延續，並不會由於生活環境的變化而馬上產生變化，同時長期的失敗經歷又會出現反作用，造成患者心理上的惡性循環。

天然方法提升性慾

1、補一補

蜂蜜：

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜製品。

海藻：

海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流之產、男性功能衰退、性慾降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

果仁：

德國醫生髮現在某些經常大吃南瓜子的民族中，沒有前列 的腺 疾病發生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性的激素產生的神秘物質。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性的 功能有益。

蘇子油：

蘇子油是富含α-亞麻酸的植物油，α-亞麻酸是歐米伽3多不飽和脂肪酸，對人體十分有益，不僅可以清除血液垃圾，保持血管暢通，遠離心腦血管疾病。同時，它還有「夫妻性和諧素」之說，如果是打算要寶寶，更可以男女一起吃，對促進胎兒智力和視力發育也有幫助。

溫馨提示：α-亞麻酸易氧化，食用蘇子油的時候應盡量避免高溫加熱，可滴在粥、湯、麵包等食物中一起食用，也可直接用其攪拌優格食用，每天食用量建議在5ml左右。

韭菜：

又名起陽草、壯 陽草、長生韭，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。對男性 陰之莖勃 之起障礙、早之泄等疾病有很好的療效。患者每天都以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。

2、堅持散步

運動可以增加流向生殖器官的血液流量，從而提高性慾。散步是最簡單的運動方式，它能讓大腦釋放出讓人感覺良好的內啡肽，提升性慾水平。

3、晒晒太陽

維生素D能增加睾酮含量，它對保持正常的精液質量和精子數量起到了至關重要的作用。確保自己每天有20分鐘的時間曬太陽。

4、力量訓練

舉重、啞鈴、俯卧撐等能幫助增加體內的睾酮含量，進而增加性慾。

5、學會減壓

壓力會對性愛激情產生很大的影響，可以通過練習瑜伽、太極拳和冥想減輕壓力。