4個出現腦溢血的徵兆，出現其中一個最好立刻去就醫

腦溢血是一種高發容易致命的疾病，其發生后的三個小時是「黃金三小時」。在這三個小時內，如果能夠及時發現是腦溢血，並及時的去就醫關係到患者能不能獲救，更會影響到搶救后的康復。下面四個腦溢血的癥狀，如果出現其中一個，最好馬上去醫院！

一、頭痛

頭痛是腦溢血裡面最為明顯的癥狀。當患者出現腦溢血時，血液會刺激腦膜以及大腦的疼痛神經，八成以上的人都會出現激烈的頭痛。其特點是一開始頭痛出現在病側，隨著顱內壓的上升以及血液流動，逐漸會出現全頭痛。

二、偏癱

偏癱是指其中一側的上下肢或者同側的舌頭和面部肌肉出現運動障礙，這是腦血管疾病非常常見的癥狀，不管是大腦哪一側出現病變，都可能會導致偏癱，癥狀有輕重，分為全癱和不完全癱瘓。

三、嘔吐

嘔吐也是腦溢血比較常見的一種癥狀，通常為噴射性的嘔吐，發生的概率高達八成。當腦溢血出現，顱內壓上升，嘔吐和頭痛都會變得嚴重。如果嘔吐物呈咖啡色，則可能伴隨上消化道出血，這是病情高危的表示。

四、意識障礙

因為腦部受到了嚴重的損害，意識障礙也是腦溢血裡面比較常見的癥狀。大概有六成到八成的腦溢血患者都出現了意識障礙。除了病情比較輕的腦溢血患者意識清醒外，中度以上的腦溢血患者都會出現嚴重的意識障礙，甚至有的會直接出現昏迷的情況。

以上介紹的四個腦溢血的癥狀，如果出現了其中的一個，最好馬上到醫院接受治療。如果搶救不及時，死亡率會隨著時間直線上升。當然，日常更要做好防護，畢竟有病的時候治病還不如做好防護預防沒病。

預防腦溢血要記住這些三字經：

1.穩血壓。高血壓的患者要及時的進行治療，定期做檢查，必要的時候一定要服藥，確保血液控制在正常的範疇，避免出現大幅波動。

2.控飲食。飲食主要保持低脂、低鹽以及低糖。盡量不要吃動物的內臟，多吃富含維生素的蔬果和蔬菜，還有適當吃些含有優質蛋白的豆製品、魚以及雞蛋等。

3.多喝水：只有身體保持有充足的水分，才能讓血液稀釋，保證血容量。所以平時要多喝水，特別是睡前以及早期后，喝上一兩杯溫開水。

4.常喝茶。這裡的茶是指富硒蕎子茶。這個茶有著不錯的口感，適合高血壓的患者飲用來作為日常保健。富硒蕎子茶含有豐富的微量元素硒，可以幫助人體補硒，而硒可以起到維持身體各器官正常運轉的作用，對腫瘤疾病以及心血管疾病的預防也有很好的幫助。加上它還含有豐富的生物類黃酮，可以幫助軟化血管，清潔血液，讓血液流通更通暢，進而有效的保護心腦血管。

5.拒煙酒。煙酒對於心血管疾病的患者來說是有很大害處的，例如讓血管收縮、血壓上升以及促進動脈硬化速度等。所以，最好是能夠及時的戒煙戒酒。