search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

水裡放它經常喝,橫掃體內10年毒,年輕20歲

教你快速減脂

‍‍‍‍‍讓你30天擁有完美身材!

關注

我們每天都會喝水,人體中,水的含量約佔65%,可以說人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰,是滋陰生津的第一天然食材,並將喝水視為人的第一養生法。
喝水看似是件平常的事,而要把水喝對,卻又不那麼簡單。喝水的時候,在水裡添加上一點東西,能排出體內多年的毒素;長期堅持,能讓我們看上去年輕20歲不止!

1、水+食鹽清除口腔細菌

中醫認為,食鹽有著很好的殺菌消毒能力,早上起床后喝一杯淡鹽水,可以有效清除口腔的細菌,保護口腔健康。

清腸排毒、預防便秘

早上一杯淡鹽水可以促進腸道蠕動,使排便變得順暢,有效清除宿便,排出腸道的毒素,還可以預防便秘,保護身體不被毒素所傷害

2、水+菊花預防感冒,咽喉腫痛

菊花,金銀花,茉莉花一起泡著喝,可清熱解毒,可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等,常喝更可降火,有寧神靜思的效用。

恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助,經常玩微信的朋友一定試試

抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射,經常對著電腦的上班族,應該多喝菊花茶,這樣能夠抵觸電腦的輻射。

3、水+苦瓜片降低膽固醇

苦瓜可以有效降低血液中脂肪的含量,使血液中膽固醇的含量降低,促進血液流通順暢。

解毒排毒

苦瓜中有著非常豐富的維生素C,並且不管什麼季節喝苦瓜水,都有著很好的解毒排毒功效。

促進代謝

苦瓜性寒味苦,對心、肺、胃具有清涼解渴,促進新陳代謝的作用。

4、水+蜂蜜熬夜抗疲勞

蜂蜜中含有大腦神經元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。對經常熬夜的朋友是很有幫助的。

修復敏感肌膚

蜂蜜中含有一定的花粉粒,經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。還可以提高皮膚免疫力,防止過敏的再次發生。

潤肺止咳

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

5、水+枸杞護肝養肝

枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復,使肝功能正常運行。

去除面部皺紋

枸杞有很好的抗衰老功效,泡水經常喝喝可以延緩面部衰老,改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類對皮膚抗氧化也有很好幫助。

防治糖尿病

枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對糖尿病患者具有一定的療效。

6、水+山楂促進消化

山楂片營養豐富,含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分,食後有生津開胃、助消化的功效。

降血脂

山楂具有不錯的降血脂的功效。高血脂的人可以適當泡山楂水喝,會有很大幫助。

利尿通便

山楂片泡水還有利尿通便的功效,所以出現便秘的人可以適當多喝一點。但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病,則最好少喝。

7、水+決明子降血壓

很多茶品都具有降血壓的作用,決明子茶也不例外,將決明子泡茶喝可防治高血壓。

治眼部疾

決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。

消除痔瘡

決明子中的大黃素具有清熱潤腸的作用,可治內熱腸燥,大便秘結,對痔瘡也有不錯的效果。

8、水+紅棗補氣養血

紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。

健脾益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃七顆紅棗。或與党參、 白朮共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效。

3

改善焦躁不安

改善焦躁不安:女性躁鬱症、心神不寧等,用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯,可起到養血安神、舒肝解郁的功效。

9、水+檸檬預防心肌梗死

預防高血壓:檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

去除痰多

更鮮為人知的是,檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。痰多的朋友多泡點喝吧。

檸檬水中含有大量檸檬酸鹽,能夠抑制鈣鹽結晶,從而阻止腎結石形成,甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少

抵抗癌細胞

有關的實驗證明,用黃芩泡水喝會對體內的癌細胞起到抵抗作用,這就是因為黃芩里含有的黃芩黃酮成分起到的作用。

治氣虛多汗

常喝黃芩泡水,可以解決氣虛表衛不固所致自汗,氣虛外感諸症。多用於虛表多汗,如外感風寒而汗出。

增強免疫力

黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。

喝水看似是件平常的事,但要喝好卻不容易。在水裡加上一寶經常喝,排出體內10年毒,看上去年輕20歲!快發給身邊的每一位朋友看看吧!

版權歸原創者所有,如有侵權請及時聯繫!

↓你一定要往下看↓
全新2017優質內容分享,讓你體驗更好生活進行關注。
▼ ▼ ▼

最新廣場舞大全

簡介: 每天推送最新,最火的廣場舞視頻,歌曲。讓你越跳越健康!越跳越苗條!免費訂閱哦~

學做365道菜

簡介: 快速掌握好吃又簡單的家常菜做法,是你學習做菜的超級導師!這世間,唯有愛和美食不可辜負~免費訂閱哦~

佛說

簡介: 感悟佛言,聆聽禪音,平息煩惱,安頓身心,每日一禪,禪解人心!免費訂閱哦~

教你駕馭老公

簡介: 每天教你各種管制老公的小技巧,教你輕鬆搞定他,讓他死心塌地愛著你!免費訂閱哦~

一起學扎頭髮

簡介: 教你扎1000種頭髮,一個髮型,一種心情!髮型對了。怎麼穿都美!免費訂閱哦~

簡介:各種最有效的瘦身減肥方法,讓你輕鬆瘦身,保持苗條身材!免費訂閱哦~

教你養顏技巧

簡介: 還在擔心不知道怎麼化妝嗎?現在教你從零開始學化妝!免費訂閱哦~

簡介: 訴說女人之間的那點事兒,揭開不為人知的女人私密事,同聊女人之間的悄悄話!免費訂閱哦~

簡介最健康的豐胸秘籍,掌握這些豐胸知識,每天跟大家交流如何健康豐胸美胸,做一個自信女人!免費訂閱哦~

簡介:每天為您推送節日祝福,音樂美文,生活感悟和精彩視頻等,願祝福與您長伴!免費訂閱哦~

教你穿衣技巧

簡介: 還在愁怎麼搭配么?馬上關注,每天分享穿衣搭配技巧,教你穿出一個時尚范兒!免費訂閱哦~

聆聽好音樂

簡介: 每天一首好音樂,讓你放鬆心情,享受人生,邂逅好音樂,聆聽你的好故事。免費訂閱哦~

教你風水旺運

簡介: 每天學點居家風水學,用老祖宗的智慧來解密,改運勢,生肖運程免費訂閱哦~



熱門推薦

本文由 yidianzixun 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦