炒速食麵怎麼做好吃 炒速食麵的家常做法

很多人的傳統吃速食麵的方法就是直接沖速食麵或者煮速食麵，你聽過還有一種做法叫炒速食麵嗎，炒速食麵怎麼做好吃?炒的速食麵別有一番風味哦，想知道怎麼做嗎，一起來看看炒速食麵的家常做法吧。

炒速食麵怎麼做好吃：

1、首先把速食麵放到煮鍋裡面煮透;

2、把速食麵撈出來放到預先準備的涼開水裡邊涼一下;

3、把速食麵附贈調料全部放到一個小碗裡邊，加少許水融化;

4、燒好油鍋，放入蔥花熗鍋，然後放入海米、肉絲;

5、把速食麵撈出來倒進去，翻炒;

6、加入香菜，或者自己喜歡的蔬菜，再加入附贈調料汁，再翻炒幾次;

7、出鍋，即可食用。

炒速食麵的家常做法：

1 速食麵入開水裡煮一下(散開即可)撈出過涼水瀝干。

2 鍋里入油把雞蛋炒散撈出。

3 鍋里再次入少許油爆香姜蒜末放洋蔥炒香。

4 再放麵條快速炒勻，再放青菜炒勻。

5 最後放蚝油醬油調味炒勻，散上蔥花即可出鍋。

炒速食麵有營養嗎：

速食麵的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，速食麵的主要食用功效是快速補充能量，補充熱量，緩解飢餓，所以吃速食麵在一定程度上還是有價值的，而且速食麵的主要成分是小麥麵粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。

而對於炒速食麵營養其實跟泡的差不多，所以建議炒速食麵的時候，最好可以自己添加雞蛋或者蔬菜等，補充營養。