從老煙槍到小正太，9歲的他經歷了什麼？

2010年，海外媒體曾經報道過，印尼有一位2歲的「老煙槍」，天天可以抽上40支煙，讓全球網友看了膽戰心驚。在經歷了戒煙、減肥，糾結和痛苦之後，這位男童已經戒煙，還成了發奮讀書的乖寶寶呢！

才短短几年的時間竟然如此經歷豐富，真是讓我們汗顏。

這個小孩骨骼驚奇，日後必成大器呀。

不到一歲時，抽了第一口煙

先來回顧一下，這位名叫阿迪（Ardi Rizal）的印尼兒童因為吸煙模樣讓大家大受震驚，11個月大時，他的父親讓他抽了第一口煙，從此阿迪就罹患煙癮，到了兩歲時，更成了一天要抽40支煙的「老煙槍」！

2010年時，阿迪就可以熟練地吞雲吐霧，宛如一個內在超齡的老小孩。

阿迪吸煙的畫面曝光后，全球激起了反對聲浪，希望能讓這位2歲的無知小男孩戒煙。吸煙明顯已經給阿迪造成了許多危害，他也成為了全球最小的煙癮者。印尼衛生局後來安排阿迪離開在蘇門答臘小漁村的家，來到首都雅加達，並安排「遊戲療法」，讓他藉由跟小朋友的玩耍中，逐漸克服自己的煙癮。

煙癮之後，又染上「食癮」

不過這段戒煙之路對阿迪來說可沒那麼容易，2013年的時候，他成功戒掉煙癮，卻因此染上「食癮」，每天狂吃油膩食物，還要灌上三瓶煉乳。6歲時，他的體重已經達到24公斤，遠超這個年齡的標準體重。

一般來說，吸煙的人，對比其不吸煙的時候，脂肪含量都是只增不減的。

主要原因有二：

其一、吸煙降低心肺功能，煙齡越長耐力越差，這一點三年以上煙齡的都深有體會，這會導致運動量明顯降低；

其二、吸煙會改變口腔內環境，影響味覺，口味變重，其飲食習慣也就會隨之改變，喜歡高甜（糖類）、高鹽（鈉）、高脂（飽和脂肪酸）的食物。這兩個原因的作用下，絕大多數人都會越來越胖。

營養專家針對性的飲食治療

阿迪的父母面對新的情況，必須採取措施應對如氣球般胖起來的孩子。兒童的生長發育，其中很重要的因素是遺傳基因，例如，相同年齡的孩子，身高卻不盡相同。另外，攝入的營養也是影響兒童發育的重要因素之一，充足的鈣和維生素D是健康成長必不可少的。阿迪因為煙癮的影響，改變了飲食習慣，吃了太多自己無法有效代謝的食物，並且飲食結構極為不合理。而阿迪的父母也在應對煙癮問題后鬆懈了下來，沒有及時關注這個「後遺症」。幸好，他們求助了營養專家，專家對阿迪進行了飲食治療。

在長達四年的飲食治療下，阿迪已經改變了飲食結構，蛋白質、維生素、礦物質和微量元素是孩子生長發育必需的營養元素，應保障它們的攝入。以果蔬和低熱量的糙米、雜糧為主，再配合適量運動，順利減下體重，一改過去不健康的體態與習慣。

現年9歲的他，回首過去，也知道吸煙是個不對的行為，並表示要「永遠離香煙遠遠的」。

如今的阿迪就像大部分的9歲小孩一樣，喜歡玩耍，好動活潑。他十分喜歡去學校，也愛念書，更成為了校園裡的明星人物。

對比起過去的阿迪，現在的他真的讓人耳目一新呢！

過小的幼兒並沒有判斷能力，很容易就會在大人的帶領下走上歧途。幸好阿迪有被及時矯正回來，沒有繼續將錯就錯！看到他現在這麼健康快樂的樣子，實在太令人欣慰了！

作為父母，更要時刻關注孩子的成長過程。面對兒童生長發育中的各種問題，及早發現，有針對性的進行處理，才是保障孩子健康成長的關鍵。

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