瘦子絕對不會想到，自己有一天去醫院體檢也會查出脂肪肝？！

很多人認為脂肪肝是營養過剩造成的，脂肪肝是胖人的專利，與瘦人無關。其實不然，今年32歲的朱先生，一直很瘦，最近體檢查出患有脂肪肝。醫生說，現在有不少瘦人都患有脂肪肝。那麼，瘦人為什麼會患上脂肪肝呢？

原來瘦人儘管看起來很苗條，但是他們的心、肝和胰等重要器官內的油脂，可能並不少。

瘦人患脂肪肝主要是由於營養不良引起。人體營養不良時，比如蛋白質缺乏，可導致極低密度脂蛋白合成減少，就會造成肝轉運甘油三酯發生障礙，造成脂肪在肝內堆積；一些維生素和礦物質的缺乏，也會使代謝過程中的酶活性降低，導致肝臟內脂肪代謝障礙，這樣都可以引起脂肪肝。

這也是長期素食者和其他一些消耗性疾病，如長期腹瀉、肺結核、長期厭食、吸收不良綜合征以及過度減肥人群出現脂肪肝的原因。

想要預防脂肪肝，就要合理飲食，均衡搭配，不能攝入過多的能量，但要保證充足蛋白質和微量營養素的攝入。

夏天快到了，小編提醒減肥的朋友，要避免減肥期間的「營養不良」，如果為了減肥而患上脂肪肝，那樣就太不划算了。

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