面 診 (一看就懂，一學就會）

顏面望診是幾千年來中醫理論精華的一部分，是中醫「望、聞、問、切」之一，健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。剛出生的嬰兒臉上通常都是乾乾淨淨的；隨著歲月的增長以及空氣、水、食物添加劑、環境污染、基因變化、精神壓力等多種因素的影響，人體健康受到傷害，面部就會逐步產生癥狀 。

通過面部顏色查看健康

1．黃色：脾胃，消化系統有問題；

2．白色：肺，呼吸系統有問題；

3．紅色：心腦血管系統有問題；

4．青色：肝膽，免疫系統有問題；

5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。

「面相」

嬰兒的臉是潔凈的，當他（她）們斷奶吃食物后才顯示出心、肝、脾、胃、腎、五髒的能力；隨著年齡越大，在臉上表現出來的狀態越多。不外乎有痘、痔、色斑、痕、紋路；一般青少年以痘表現，一般中年人以皺紋表現，老年人以斑表現。

1、臉上長痣、痦子：表示該部位臟器先天功能不足。

2、臉上長斑：表示該部位長期慢性耗損形成的慢性疾病（3～5年形成）。

3、臉上長青春痘：表示該部位臟器現階段正存在炎症病變(短期形成)。

4、全臉青春痘、斑：是內分泌失調或肝臟免疫功能下降。

「具體相」

1、心腦血管壓力區：多數長痘、斑和皺紋。

2、心區：長橫紋（或一道，或兩道，或若干道）多為心臟不好。鼻紋多為供血不足。

3、腦區：長豎紋（左右眉毛的內側川字文，或三道，或兩道）心腦血管不好。印堂發紅為血脂粘稠多為高血壓。

4、肝區：長魚尾紋和斑。

5、膽區：發青。

6、脾胃區：顏色異樣（或紅鼻頭）多為脾胃不和。

7、肺區：發暗，下凹肺功能不好。

8、腎區：發暗腎虛。有紅疙瘩是腰酸和全身有酸痛的地方，側臉頰有下凹的地方為腎虛，耳朵小腎虛。

9、膀胱區：發暗、發烏，長痘；膀胱有問題。

10、大腸、小腸區：有斑和「沉色」的紅點位肝功能不好。

11、生殖區：顏色異常發青，多為內分泌失調。

12、胸乳區：顏色發暗一邊對應一邊。

「面 診」

面診主要分為十二部分：

即「心、腦、肝、膽、脾、肺、腎、膀胱、大腸、小腸、生殖、胸乳」。

心臟

心腦血管壓力反射區：在額上1／3至髮際處(即髮際圈)。

1．此處出現青春痘，或和面部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。

2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)。

3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。

心臟反射區：在兩眼角之間的鼻樑處。

4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好。

5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。

6．心臟不好的人臉上布滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液循環系統不好。

面診分析

心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因為他的身體里需要苦的東西來補充。

心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。

腦

腦的反射區域：在兩眉頭之間

1．此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等。

2．此處發紅髮亮者，一般都有高血壓。

肝

肝的反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。

1．肝主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，

2．肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。

3．肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。

4．肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。

5．肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。

病理分析

1.若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。

2.若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。

3.若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。

4.若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。

5.若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。

6.眉中央有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。

7.指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。

8.滿臉雀斑，先天性肝功能不足。

膽

膽的反射區：在鼻樑中段外兩側部位。

1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床后嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症。

2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。

3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。

4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。

5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；

6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。

7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。

脾胃

脾的反射區：在鼻頭，胃反射區域：在鼻翼，二側凹處為十二指腸區。

1．嘴唇發白，沒血色，嘴唇很乾，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。

2．脾胃功能不好的人，肌肉鬆懈，沒有彈性。

3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實什麼事也沒有。

4．脾胃功能不好的人，臉色發黃，看一個人臉色發黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。

5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。

6．鼻頭髮白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會貧血。鼻頭髮黃，也是脾虛，會出現汗多、畏風、倦怠、不嗜食等。

7．鼻窩總是很臟，發黑，油乎乎的總象沒洗乾淨似的，或是長疙瘩，這樣的人胃功能不好。

8．若鼻翼發紅，是胃火，易飢餓，口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。

9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發涼，此人受風寒肚子痛，拉稀等。

10．脾區出現斑或痣，有脾腫大的可能，胃區出現斑和痣，可能會有潰瘍和其他病變。

臨床分析

飯前胃疼，一般是胃炎。

飯後一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處。

飯後二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到後背，壓痛點在腹部稍偏右處。

他的食性是愛吃甜的。因為他的身體需要甜食來補充。

肺

肺的反射區：在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個位置。

肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，常患呼吸道感染。

肺是給皮毛輸送營養的，肺功能不好的人臉上的皮膚比較粗糙，毛孔大，頭髮焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發愁，有點事就愛哭。

肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的。

肺功能不好的人的臉色是發白的，無血色的。

面診分析

1．如果印堂這塊發紅，是近期有上呼吸道感染的病症。

2．印堂發暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應及早去醫院檢查。

3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢。

4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。

5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。

6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。

肺功能不好的人，一般大腸排泄功能不好。

腎

腎的反射區：在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至下巴的部位。

1．在這個位置上長疙瘩或有一條子發黑，不是沒洗乾淨，也不是太陽曬的，說明腎功能不好。

2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部酸疼。

3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。耳朵上近期長了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結石。

4．若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會腰、腿及背部酸疼。

5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。

6．下巴是腎的酸痛區。如果這個位置長紅點、疙瘩，就會有腰酸，腰痛的感覺，一般為腎炎。

膀胱

膀胱的反射區：人中兩側的鼻根部位是膀胱。

1．此部位發紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現小便赤黃、頻急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。

2．膀胱區有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎症，后長黑痦子，考慮要有病變。

大腸、直腸

大腸的反射區：在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個位置是大腸。

1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排泄功能失調，一般會大便乾燥、便秘。

2．若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。

3．大腸區發暗紅，不平整，考慮結腸炎。

鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區。

此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。

小腸

小腸的反射區：在顴骨下方偏內側部位。

心臟病者一般小腸功能不好。

1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會大便塘稀。

生殖系統

生殖系統的反射區：反射區域在人中及嘴唇四周部位

1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發紅、而腎的反射區域比較光潔，說明此人子宮后傾，腰部酸痛。

2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區域也不好；或女性的嘴唇四周發青、發烏或發白，腎的反射區域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。

3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。

4．男性嘴唇上周有痣、痦子，腎反射區域也不好，說明此人生殖系統有問題。

5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙。

胸乳

胸乳的反射區：兩眼間的鼻樑斜坡處為胸乳區。

（1）乳區長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。

人老了腎虛，腎衰，會造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。

凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質疏鬆症，骨質增生，腰間盤突出，關節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。

腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃鹹的，口味特別重。

五官與疾病

五官是人體的重要器官，它與身體的五臟是息息相關、唇齒相依的。如果五官感覺不舒服，五臟也正逐步地發生功能衰弱，從而產生了疾病。

1、眼睛忽然經常發花，眼角乾澀、看不清東西。這是肝臟功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟的四周，就會有發脹的感覺。這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞，有時用眼不當也會影響到肝臟。

2、耳朵老是嗡嗡作響，聲音也聽不太清。這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀，工作過於勞累的人尤其是要注意，要做到勞逸結合，避免過度疲勞，少飲酒、少吃薑、辣椒等刺激性強的食物。

3、嗅覺不靈敏，經常咳嗽，有時甚至呼吸困難。這是肺臟功能逐步衰弱的標誌，病人首先要注意飲食，戒煙或者控制吸煙量，也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強體質鍛煉，防止肺部合併症發生。

4、嘴唇感覺麻木，飲食減少，身體日見消瘦。這是胰臟功能在逐步衰減，這主要是由於飲食失調，饑飽不當所致，由於胰臟不好，便殃及胃，當胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得乾燥欲裂，麻木無味。這時除了調整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食品。

5、味覺遲鈍，嘗不出味道，伴隨而來的是心悸、夢多、失眠等癥狀。這就意味著心臟功能受到了損害。這是操勞過度所致，當口中乾澀，舌苔厚重，嘗不出食物的滋味時，尤其要警惕，防止心臟發生病變。

觀察舌頭 健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來。1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃有問題。

2．舌根發青，他的腎有問題。

3．舌兩側有牙印，是肝有問題。

4．舌頭髮白，是心有問題，那是心肌供血不足。血液循環有問題，有貧血的癥狀。

5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘。

6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。

7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。