吃母乳的九個月寶寶怎麼補鈣

吃母乳的九個月寶寶怎麼補鈣？母乳中含有新生兒生長發育所需的鈣質，含量充足。如果媽媽們沒有奶水，那麼也可以給寶寶吃配方奶，這樣同樣可以保證新生兒對鈣的需求。

吃母乳的九個月寶寶怎麼補鈣

有些新生兒寶寶不是因為飲食中缺少鈣，而是由於自身吸收鈣的能力欠佳，從而導致了缺鈣的癥狀，那麼最好的辦法就是補充一些魚肝油，這是已經早就被證實了的很管用的方法。為了使新生兒寶寶能更好的吸收，媽媽們最好先將魚肝油膠囊的外皮搞破，直接將裡面的魚肝油餵給寶寶。此外還可以給寶寶補充一些維生素D，或者熬些大骨頭湯，這都是很有效的補鈣食物。

新生兒補鈣吃什麼好？新生兒補鈣除了注意飲食以外，在戶外多曬太陽也是必不可少的。在戶外曬太陽不能直接補鈣，而是通過曬太陽有效地促進新生兒體內的維生素D的生成，而維生素D能有效地幫助寶寶吸收鈣，這樣才能使寶寶飲食中的鈣得到很好地利用。

這裡要說明兩個誤區，第一誤區是：有的家長怕孩子磕了碰了，不敢帶還在到戶外運動，而是選擇隔著窗戶曬太陽，這樣的做法是毫無作用的，因為紫外線是不能透過玻璃的阻擋的。第二個誤區是：有的家長為了讓孩子多曬太陽，就長時間把孩子置於陽光照射之下，現在進入夏季了，太陽也越來越烈，長時間讓寶寶在陽光下照射，也是不好的.

其實，只要是在戶外，即使是在背陰處，也一樣可以接受到紫外線的照射。所以只要媽媽們掌握了新生兒科學正確的飲食和運動方法，就可以讓寶寶健康的成長。

新生兒餵養技巧

1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓?

探原：胃排空時間隨食物種類不同各異，例如，水的排空時間為1~1.5小時，母乳2~3小時，牛奶3~4小時，並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收，所以母乳餵養的寶寶餓得快。

這樣做：母乳餵養寶寶的餵奶間隔比奶粉餵養要短些。

2、沖調配方奶為什麼不是越濃越好?

探原：食物在腸道吸收后，大部分代謝廢物要經過腎臟排出體外，而嬰幼兒期腎臟的發育和功能尚不成熟，對營養物質代謝的調節能力有限。如果食物的滲透壓和腎臟溶質負荷太高，則會引起嘔吐、腹瀉、脫水等表現。

這樣做：為寶寶沖調配方奶時，應嚴格按照說明沖調，不能為了增加營養而沖配太濃，因為濃度越大，水分就越少，奶的腎臟溶質負荷就越高，使腎臟負擔更重。另外，鮮牛奶因蛋白質和礦物質含量較高，會加重腎臟溶質負荷，一般2歲以內不要讓寶寶食用。

3、新生寶寶為什麼吃不了多少就不吃了?

探原：嬰幼兒的胃容量小，新生嬰兒為30~35 毫升，3個月時為100 毫升，1歲為250毫升，3歲增加到500~600毫升。

這樣做：餵養寶寶時，每次喂的奶量和食物量不宜過多。判斷寶寶吃的量夠不夠的最好方法是看身高和體重的增長情況，是不是持續的增長，是否在正常範圍之內。

4、新生寶寶為什麼愛溢奶?

探原：嬰兒期食管壁肌肉及彈力纖維發育差，胃呈水平位，食管和胃交界處賁門括約肌發育亦不完善，吃奶后容易發生溢乳和嘔吐，尤其是吃奶過程中寶寶吞下較多空氣時。

這樣做：為了避免溢乳和嘔吐，通常餵奶后可將寶寶豎抱起來，讓他趴在媽媽肩膀上,然後輕輕拍孩子的背部，使吞入的空氣排出。

這四個餵養新生兒的技巧肯定是媽咪們所需要的，這能夠更好的給寶寶餵養，掌握正確的餵養技巧，讓寶寶喝的安心。