怎樣預防萎縮性鼻炎？

萎縮性鼻炎又稱臭鼻症，是一種發展緩慢的鼻腔萎縮性炎症，其特徵為鼻腔粘膜、骨膜和骨質發生萎縮。對於萎縮性鼻炎的癥狀主要有：鼻和咽部乾燥感、鼻出血、鼻塞、嗅覺減退等等。如果您一旦尤其癥狀就需要及時的進行治療，因為它會給我們帶來很大的危害，下面讓我們的來看看具體的講解。

1.癥狀

1.鼻及鼻咽乾燥感 由於鼻黏膜腺體萎縮、分泌減少和長期張口呼吸所致。

2.鼻塞 鼻腔內膿痂阻塞，空氣不能通過，或者因為鼻黏膜萎縮，神經感覺遲鈍，雖有空氣通過，但不能察覺所致。

3.鼻出血 一般出血不多，由於鼻黏膜萎縮變薄和乾燥，或因挖鼻和用力擤鼻致毛細血管損傷所致。

4.頭痛、頭昏 因鼻腔黏膜萎縮，過度寬大，鼻腔的調溫保濕功能減退，鼻黏膜受大量吸入冷空氣的刺激，或因鼻腔內有膿痂壓迫鼻黏膜所致，常表現在前額、顳側或枕部頭痛。

5.嗅覺障礙 鼻腔內膿痂堆積，空氣中的含氣味分子不能到達嗅區、或因嗅區黏膜萎縮，無腺體分泌來溶解到達嗅區的含氣味分子以刺激嗅神經。或因嗅神經發生萎縮而致嗅覺喪失。

6.惡臭 呼氣帶特殊的腐爛臭味，是由於臭鼻桿菌等細菌使鼻內分泌物和結痂內的蛋白質分解而產生臭氣。

7.其他 累及咽喉部則發生咽喉乾燥不適、聲嘶及刺激性乾咳等，有時病人只因咽喉部癥狀來就診，此時應注意檢查鼻部。

2.飲食保健

1.多吃蔬菜，清淡的食物

2.忌煙、酒及辛辣食物。

3.預防護理

1.加強營養、改善全身健康狀況 特別注意兒童期要保證有足夠的蛋白質和維生素的攝入，尤其是脂溶性維生素。維生素A缺乏可引起上皮退化、萎縮；維生素B族缺乏可使細胞代謝紊亂。

2.改善工作環境、減少空氣污染 高溫車間應注意通風、降溫、保持空氣濕度。粉塵環境應注意採取防塵措施；積極治理大氣污染、降低空氣中二氧化硫濃度，將開放式燃煤灶具改為有除煙管道的煤灶等。

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