老中醫說：腳氣反反覆復？吃它治腳氣，一治一個好！

腳氣對於很多人來說很煩惱的事情，有些人因它反反覆復苦惱，這就是我們常說的腳氣。腳氣俗稱臭腳丫，或者被人稱為「香港腳」是足癬的俗名。其實，腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病，民間稱腳氣，主要病原菌是紅色毛癬菌，另外還有絮狀表皮癬菌、石膏樣毛癬菌和玫瑰色毛癬菌等也可引起。

然而，身上的腳氣是一種使人很尷尬的疾病，在夏天腳氣的高發時期。如今的成人中80%的人有腳氣。其中，大部分的人不把腳氣當回事，他們認為對健康沒多大影響，這種想法是錯誤的觀念。專家提醒，腳氣病小危害大，腳氣是真菌的駐紮地，有腳氣的人很容易同時有體股癬、手癬、甲真菌病等其他真菌感染性疾病。

腳氣是什麼原因引起的呢？

其實，腳氣病多是由於我們身體缺少一種營養元素，叫做維生素B1。腳氣病因此又被稱為維生素B1缺乏症。很多人在發生腳氣的時候，在腳上塗抹各種止癢、去腳氣的藥膏，卻沒有在補充維生素B1上下功夫，因此導致腳氣病一直無法根治。你是否有這種情況呢？那麼怎麼來治療腳氣呢？

吃「米皮糠」治腳氣

米皮糠就是我們常吃的穀物加工脫下的皮，這層皮的營養價值極高。米皮糠中含有豐富的糖、纖維素、油脂、蛋白質、 膽鹼、維生素A、B族維生素、維生素E。中醫認為：具有開胃，下氣之功效。主治噎膈，反胃，腳氣。同時，米皮糠還適宜患有瘺鯊、行遲、膈氣、腳腫、 食管腫瘤等病症以及妊娠婦女腳氣水腫者食用。

米皮糠粥

製作方法：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不發。

備註：大家食用米皮糠治療腳氣的時候，可以每晚搭配花椒水泡腳治療腳氣，效果更好。因為花椒不僅有非常好的驅寒、調理身體、增強身體免疫力的作用，大家堅持食用米皮糠粥，堅持用花椒泡腳，腳氣問題就不會再困擾大家。

除上面的方法，還有什麼方法可以去除腳氣呢？

1、生薑洗腳

預備排碎的生薑半斤，食鹽2兩，水5-6碗。將其共煮10分。用其趁熱洗腳!一天一次。三次便有明顯的效果，一般7次便可除根。這方法很有效，且不易複發，在這裡大家可以嘗試下。

2、陳醋泡腳

陳醋1斤、明礬1錢、去皮大蒜籽(用刀拍碎)1兩，放入容器(玻璃的)內，密封三天。三天後倒出來泡腳，每次大概泡30分鐘，泡后醋水倒回容器密封。連續泡十天，記住一定要堅持，你會收到意想不到的效果。好后要保持腳的乾燥，最好把穿過的襪子也泡下，這樣可以防止襪子上的細菌繼續感染到腳部。

3、花椒鹽水泡腳

將花椒和鹽放入鍋中加水稍煮,待溫度不燙腳后，就可以倒進洗腳盆中泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周就會有明顯的效果。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。但要注意的是腳部已感染潰瘍者最好不要用這個方法。

4、艾草泡腳

艾草具有溫經散寒、消炎殺菌、去濕的功效，取適量的艾草放到鍋里加水煮個十五分鐘左右，倒進洗腳盆里，等水溫降低後用來泡腳，一周泡個兩三次，腳氣腳臭問題都會有緩解。看起來麻煩有一點，但是操作還是很簡單的，每天花個十幾分鐘搞定腳氣的煩惱是不是很值得呢。

總結：有腳氣的情況嗎？