孕期缺鈣怎麼辦？預防孕期缺鈣可超聲檢查骨密度

准媽媽在孕期是很容易出現缺鈣的現象的，有什麼方法可以及時發現是否缺鈣呢？超聲檢查骨密度就是一種很好的辦法。今天，為大家來科普一下孕期超聲檢查骨密度的重要性，千萬別錯過了。

預防孕期超聲檢查骨密度

孕期及哺乳期，是需要做骨密度檢測的特殊人群。超聲骨密度檢測對孕婦及胎兒均無任何影響，因此可用做分段多次觀察孕期、哺乳期骨礦物質的動態變化。

孕前婦女及孕期婦女骨鈣的儲備（過高、過低），對胎兒的健康發育均至關重要，骨密度檢測能幫助你了解孕期骨質狀況，做好孕期保健，預防妊娠併發症（孕婦骨質疏鬆和妊娠高血壓）。因成人普遍存在營養結構問題，定期檢查、接受正確指導是非常重要的。

哺乳期骨鈣流失較快，此時如骨密度偏低，可導致乳母及幼兒的骨鈣降低。

最後，再來教教大家，如何在孕期補鈣。

孕期缺鈣怎麼辦

如果缺鈣不是太嚴重，不建議採用葯補，最好還是從大量的食物中攝取比較好。如多吃蝦皮、海帶、魚肉、雞肉、雞蛋、豆製品等，還有每天治好喝一盒鮮牛奶。如果缺鈣很嚴重，一定要在醫生的指導下服用鈣質補劑，不能盲目服用藥店賣的藥物，這樣對孩子和你自己都不好。

懷孕后多久做骨密度檢查大家都清楚了吧，千萬不要因為省錢為不做孕檢，這對你和孩子都有好處，可以為孩子的健康打下良好的基礎，實際上是在為你省錢。

孕期定期做相關的檢查是很重要的哦。