藥店不起眼它，睡前每天用來抹臉，輕鬆祛痘沒煩惱

說到痘痘，想必很多的妹子都是苦不堪言的啊，臉上冒出的痘痘不僅拉低了我們整張臉的顏值，還影響心情，而且如果經常冒痘痘的話，可能就說明了我們的身體中的某些器官不是太健康哦，所以祛痘在現在的社會中也就在所難免了，但是想要真的能戰勝痘痘，成功的能有幾個呢？那麼面對這可惡的痘痘我們到底該怎麼辦？

什麼是痘痘？

痘痘在醫學上稱作為痤瘡，是毛囊皮脂的一種炎症，多數發生於青春期，青春期內荷爾蒙激增，臉上就容易出油，一旦清潔不到位的話，毛囊就會形成堵塞，痘痘就開始出現了，不過一些朋友過了青春期也容易出現痘痘，那可能是因為心理壓力過大或者是身體器官不太健康造成的哦，調理身體也就很重要了。

那麼對於痘痘的話我們到底該怎麼做呢？

1、加強保濕：每天應當多喝一些水，有利於代謝身體的一部分雜質。在選擇保濕類護膚品的時候，也應當重點選擇一些含有茶樹油等成分的產品。能夠幫助在補充肌膚水分的同時，又可以控制肌膚大量出油，調節肌膚的水油平衡。

2、堅持清潔：特別是男士肌膚的T字區更加容易出油長痘，因此，每周應該有規律的在T字區重點使用面膜類的產品。這樣，能夠幫助去除多餘的肌膚雜質，重點控油，恢復T字區肌膚的細緻光滑，並且能夠減少黑頭和痘痘。

3、懂得潔面。這個是老生常談的話題了，保持肌膚的潔凈能減少垃圾的堵塞。對於長痘痘的朋友，更是要做到保持臉部的清潔。對於一些油性肌膚朋友，如果沒有選用一些祛痘產品的話，建議在日常的潔面過程中，選用控油效果不錯的洗面奶。

4、作息規律。很多人有這樣的體驗，一旦熬夜之後，臉上就會冒幾顆痘痘。這正是因為內分泌出現了一些不規律導致的，所以作息應該做到規律，不要熬夜等，同時飲食盡量清淡一點，因為像一些辛辣刺激食物，會刺激肌膚油脂的分泌，從而容易引髮長痘。

5、情緒控制。長痘之後大家都想早點好，心情一般都很急躁。但是殊不知心裡越急，反而起到相反的效果。擺正自己的心態，保持一顆愉悅的心情，對祛痘的幫助是很大的，還有就是對於臉上出現的痘痘，我們一定要謹記不要用手去擠，因為擠痘痘的話帶來的危害是極大的，這個我們一定要謹記哦。

6、千萬不要吸煙喝酒，吸煙。對於很多男性朋友來說，吸煙是常事，但是香煙中的尼古丁會收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧率降低，使得皮膚的癒合力下降，易於形成痤瘡傷口的交叉感染，同時喝酒的話人體攝入過多酒精對身體是一個刺激，會引起氧化應激反應，同時影響內分泌，使得皮脂腺分泌過多，會引起痘痘的。

同時小編覺得對於臉上出現的痘痘，有的時候我們也是需要改變一下觀念的，對於比較嚴重的話，大家還是選擇比較靠譜的祛痘產品來進行修復，這樣的話不僅可以達到快速祛痘的目的，而且還能防止以後再次出現痘痘的，如芭詩麗普洱茶多酚祛痘凝膠對於痘痘、粉刺效果還是挺不錯的，對於有痘痘的朋友們可一定要把痘痘放在心上，別等到以後後悔了。