胎停后狂減70斤，只啪一次就懷上了！（內含食譜）

這篇文章，會在播種網發布之後，在年糕妹出生之後發布在我自己的空間，用來記錄我生命中很重要的14年和15年。

感覺到年糕妹在肚子里拱來拱去，她已經在媽媽肚肚裡面八個月了，再有兩個月我們母女就可以見面了，其實，我現在已經等不及了，等不及看看她到底跟他的老爸有多相像，等不及看那一張肉嘟嘟的臉。當然也許她出生之後永遠也不會知道，在她之前，也曾經有一個生命選擇了她的媽媽。

1 狠減56斤，終於好孕

和我老公戀愛六年半，結婚兩年半之後我發現我懷孕了，其實在那之前，因為13年夏天做扁桃體手術用了比較大劑量的抗生素，我一直沒有太上心要寶寶，一直到過了14年新年，才開始提上日程。

從13年12月份開始，我知道我需要減肥了，因為我滿臉的暗瘡根本控制不住的生長，曾經引以為榮的好皮膚已經消失了一年有餘，要知道這對於我這個一直用千八百塊護膚品的敗家子來說是不可容忍的，非常適應的護膚品突然變得怎麼都不行，臉上密密麻麻長滿了大顆的暗瘡，坦白說，那時候，我根本不想看自己，體重，呵呵，173的我竟然有143公斤，當然，我從小就是個能吃的胖子，青春期之後的發胖因為我的好胃口和薄弱的意志力而變得不可控制。

於是12月，我開始我的減肥計劃，這個減肥計劃就是運動加控制飲食，沒有減不下去的肉，我的減肥方法很簡單，就是適量澱粉，適量肉類，大量蔬菜和大量的運動，沒有藉助任何外力方法，任何偏門方法我也沒用過，因為我知道，我會有我自己的寶寶，我要對她負責。

到2月底，因為基數大，我減去了56斤的肥肉，其實，真的有我那麼胖的寶媽就知道，除了大的內分泌問題之外，只要能管住嘴邁開腿，是不可能減不下去的，於是，我懷孕了。

2 淚：胎停

我從來沒想過會懷孕，因為在我潛意識裡，我是認為我胖的已經影響了生育，我跟我老公十年，一直特別潔身自好，我總覺得，什麼都不是問題，但是不能扼殺無辜的生命，所以，這是我真真正正第一胎，我跟所有的寶媽一樣，興奮，因為養狗狗，去醫院化驗了touch，hcg，但是我從來不知道翻倍是什麼意思，無知無畏。

確定懷孕之後，我便依舊過著以前的生活，但是運動量當然不會跟減肥時候一樣了，但是抱水桶，發貨，不小心摔跟頭，這種事情我都干過。

當然，然後等待我的，是出血，胎停。

當然後來的事實證明，如果胚胎健康，正常的生活甚至體育鍛煉都不會影響胚胎髮育的，但是那個時候我甚至從來不知道孕酮是什麼玩意兒！想想，我多麼的無知，每天只會泡在論壇，接胎心胎芽，並信奉優勝略汰，其實我不知道，像我當時的孕酮分泌，是沒有資格談優勝略汰的。

到現在我依然無法忘記我在等待死刑的每一分每一秒，我從來沒有想過我會保護不了我的孩子，我開始後悔，我恨自己為什麼那麼饞，那麼懶，讓自己漲一身的肥肉，竟然保不住那麼一個小小的胚胎。

做手術前一個禮拜，我幾乎一夜夜無眠，我媽也有自責，作為一個醫務工作者，因為不是婦科提供不了有效的幫助，只能我一夜夜不睡覺，她就夜夜陪著我，我從手術室出來之後麻藥還沒過勁兒，不停地吐，意識不清醒，回來老公一邊開車一邊哭，我坐在副駕駛，因為宮縮疼的不停叫喚，老媽在後座扶著我的腦袋流眼淚，老公說，不行就不要了，別再這麼受罪了。

好在回到家，睡了一覺，宮縮慢慢的過去了，到現在我依然不能回想起來，到底那些眼淚，是因為孩子的離開而流，還是因為身體的疼痛。

3 療傷：繼續減肥

時間總能癒合一切傷口，事業暫停，寶寶暫停，只有繼續減肥了。

於是我開始繼續我的健康減肥，每天1200大卡熱量，早晨牛奶麥片雞蛋培根，中午兩大盤蔬菜加100g牛肉，下午蔬菜水果優格加餐，每天pump it up，鄭多燕，腹肌撕裂者，快走，保證無氧運動和有氧運動配合，我也從來沒有意識到，變化正在我的身體慢慢顯現出來，其實從第一個寶寶來了之後，我的一顆顆噁心的大暗瘡不見了，皮膚開始變回細膩，每個月的姨媽也會準時來訪。

兩個月，三個月，四個月，五個月，終於在熬過半年的第一個月，我的年糕妹來了！肥肉也徹底走了70斤。

去年，香港搞zhanzhong的時候，跟閨蜜約了去香港玩了十天，本來這麼大事不想去，無奈機票都訂好了，不去就太可惜了，只能硬著頭皮走。

其實想想，那時候我就是帶著年糕妹出遊的，我倆上天下海每天走路七八個鐘頭，我還穿著高跟人字拖（因為我走路壞習慣，松糕人字拖不會弄髒後腳跟）在迪士尼里摔了個狗吃粑粑~~因為不捨得買裡面一百好幾十塊的迪士尼字拖愣是用頭繩綁著半截鞋面坐捷運回的酒店~~想想自己財迷起來還是很nb的。

就這樣瘋狂了十幾天，回到家之後，我知道了我二表姐懷了二胎了，坦白說，我很替他高興，因為我覺得她這樣是最好的，一胎二胎之間相差兩歲半，老大上幼稚園了，老二正好累人的時候，我就覺得這樣又省老人力氣，又有利於安胎。

我就在想，我的第一個寶寶走了半年了，什麼時候我才能有我的寶寶呢，那時候周圍很多人說，羊寶寶不好云云的，我都跟著附和，其實我心裡說，我不知道多喜歡羊寶寶，只要她來，我就要，我喜歡這個屬相獨有的溫暖，那可是一隻胖胖羊啊！但是我知道不可能，因為那個月，我們有效的愛愛因為我的長途旅行只有一次！用我老公的話說，那時候我興奮的不行，每天想著穿什麼去旅行，沒有空理他，所以誰也沒想到，小年糕會在這個月來到。

4 奇妙而厚重的緣分：再懷

但是，世界就是如此奇妙，她來了，就是來了，準時的半年的姨媽突然晚了三四天，可能是做媽媽的直覺，買了一張試紙，中隊長！

雖然興奮，更多的是不安，因為，我不是一個堅強的人，第一次的打擊對我來說來的太突然了，現在想想也許打擊也不是啥壞事，我開始跑醫院，我每次總是一屁股坐在大夫面前，第一句就是：「我第一個寶寶沒有保住！」想想也許那時候我的眼神的渴望也許可以感染每一個人，每一個大夫對我都很好，hcg翻倍，孕酮，我開始不吝嗇自己的時間一遍遍的跑醫院，大夫讓吃固腎安胎丸，再難下咽我也吃了好多瓶，孕酮第一次9.幾，懷孕下限都不到，黃體酮每天40毫克，三個月，我的屁股硬的跟菜板一樣。用完熱毛巾熱敷之後更開始嚴重過敏，每天又疼又癢，睡不下，但是這一切在我看到胎心胎芽那一刻，我覺得，都值得，在我看到四維圖像小年糕跟他老爸一模一樣的大胖臉的時候，什麼都值得~~

現在年糕妹已經八個月了，我今天跟我老公說，我很感恩，我不但感恩小年糕的到來，我更感恩我第一個走失的那個寶寶，我已經不去想如果我當初保胎及時他會怎麼樣！我更多的是感恩這個生命帶來的奇迹，我更執著的相信是他帶走了我所有的不幸。

所以我決定我要寫下來這些東西，等到年糕妹長大之後我會給她看這篇文章，我要她知道茫茫之中，我們的相遇其實需要很大的緣分，需要很多人的努力和愛護。

我知道，我是幸運的，我的大夫都說，體重超重這麼多自然懷孕的幾率會低很多，所以之後的每一次檢查，無論是唐篩，四維，糖耐，我每一步走的都很小心，因為我知道我要珍惜這得來不易的幸運。也許，這個幸運的另一個代名詞，是努力，努力的善待自己，不要自暴自棄，關愛自己，注意自己身體的每個變化，那麼幸運，會來到每個人的身邊。

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