活動｜追尋傳說中的秘境 ，七藏溝6日徒步之旅

《徒步》，戶外圈最受歡迎的公眾號~

追尋傳說中的秘境

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七藏溝6日徒步之旅

【線路簡介】

七藏溝，位於四川省西北、川主寺鎮北部，毗鄰黃龍機場。在著名的黃龍景區和九寨溝景區的後山部分。方圓約五十平方公里，其間草深木繁，高峰林立，溪水潺潺卻渺無人煙。七藏溝由卡卡溝、阿翁溝、紅星溝等組成。七藏溝，是藏語的音譯。這裡方圓50公里都是荒無人煙的境地，因此沒有良好的戶外知識和戶外生存經驗的朋友，切不可貿然前往。沿途不可以隨地生火、丟棄不可降解的垃圾，更不可以在海子里釣魚。徒步是最貼近自然的旅行方式，但是戶外規則不可不遵守，尤其是面對這樣一個美麗的「處女」的時候。阿翁溝可以翻越埡口穿越至黃龍或者九寨溝。七藏溝最美的時間在每年6月至10月。六月份高山杜鵑盛開，燦若雲霞。10月滿山黃金，璀璨奪目。

卡卡溝自溝口至美麗的長海約18公里。卡卡溝口海拔約3500米，長海子海拔約3800米。

阿翁溝自溝口至草海營地約10公里，溝口海拔約3500米，草海營地約3700米。

【線路亮點】

1、七藏溝最大的魅力，在於它的原始和安詳。沿路的風景，沒有過多的人為開發痕迹，行走在海拔將近4000米的山溝里，呼吸著最原始的空氣，來到豁然開朗的長海子，碧波蕩漾的海子，在湛藍的天空底下尤為壯觀。

2、此次線路結合了攝影 、戶外徒步露營 、藏族風情等多樣式旅行方式，將高山海子，雪山、高原草甸等迷人的景色完美結合，讓人好不沉醉；

3、全程徒步距離適中，既能體驗高原徒步帶來的樂趣，還能有體能看風景和拍照！

4、此路線由俱樂部專業認證領隊帶隊，常年操作此線路，經驗豐富，領隊都有參加戶外急救與戶外技能的培訓，能夠給隊員帶來安全保障。風趣幽默的領隊還能給大家增添無數的歡樂；

5、祈福體驗，掛經幡、撒龍達，為家人祈福；

6、豐富的營地餐，吃飽了才有力氣徒步；全程輕裝徒步，不負重才能玩的更嗨；

7、3人以上同時報名，贈送成都接機一次；

8、貼心服務服務：非國慶假期免費提供露營裝備（睡袋建議自帶），每人贈送登山杖一根，免費提供醫藥箱、急救氧（全隊使用）；

9、鐵定出團----承諾的出團日期，收取定金后，1人成形，鐵定發團。如遇不可抗力，影響出團，定金全退。

【行程安排】

D0：宇宙各地-成都（集合日）

各位隊友陸續抵達成都，根據集合簡訊地址到酒店前台辦理登記入住。機場或火車站前往酒店的路線，可以使用手機地圖導航或諮詢客服。如果您的時間比較寬裕，可以選擇去武侯祠、杜甫草堂、金沙遺址博物館、熊貓基地等市區景點參觀；也可以去寬窄巷子、錦里、琴台路享受成都慢時光，漫步古巷，河邊品茶，掏個耳朵。成都也是一座美食之都，川菜、火鍋、小吃等都有非常多的選擇。

住宿：成都市區商務酒店（准四，雙人標間獨衛）

餐飲：全天自理

海拔：成都約540M

（溫馨提示：集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產安全，集合日不含保險。到集合酒店報「探尋秘境」+姓名」拿房，房費已付，押金自付，活動報名截止后，我們才開始預定房間。一般在出發前3天，我們會將酒店信息發送到您的手機。）

D1：成都-汶川-松潘-川主寺-卡卡溝口（全程360km，大約用時8小時）

早上酒店門口集合出發，經成灌高速抵達都江堰，之後沿岷江河谷而上，經過512地震震中映秀鎮，沿途可以看到08年汶川大地震給這裡帶來的巨大毀壞，同時也可看見災后重建的山村新面貌。經汶川、松潘、川主寺等地，途中還可以參觀疊溪海子，傍晚抵達卡卡溝營地。

餐食：早餐-含 午餐-含 晚餐（營地餐）-含

住宿：卡卡溝營地（露營）

註：(如九寨西線交通管制則選擇走「成都-120km-綿陽-166km-平武-190km-卡卡溝口」這一路線，針對第一天行程，如遇半路堵車等延誤時間，如國慶大假等因素，致使不能抵達或抵達營地很晚的情況，俱樂部以安全考慮實際情況做簡單行程調整，原本第一晚露營改住尕米寺附近民居費用自理(費用在：30-60元/人)，如遇這種情況給大家帶來的不便請諒解）

D2：卡卡溝口-長海子（全天徒步16ｋｍ，用時8小時左右）

早餐后與馬幫會合，從溝口營地出發，沿路進入溝內，逆流而上，開始是高原草甸型牧場，而後慢慢是原始雜木樹林，夏天蔥蔥蘢籠，秋天是紅葉滿山。再往裡是狹窄的溝壑，四面山峰聳立，懸崖峭壁。我們下午5點左右到達營地，是在長海上面的一處避風地方，長海子往前還有十多分種路程。長海位於卡卡溝尾部，是一條狹長型的高原湖泊，碧綠的湖水，十分寧靜。湖泊寬約80M左右，長約2KM，長海名字由此而來。湖泊上部是高山雪水融化流淌而來，湖水清澈透底，還可以看見溪水流淌而下，在湖泊裡面形成的蜿蜒水道，形勢像盤旋的龍。今天全長20KM，比較辛苦。

餐飲：營地早餐-含 午餐（路餐）-敬請自理 營地晚餐-含

住宿：長海子營地（露營）

海拔：長海子營地約3700M

D3：長海子-長海埡口-阿翁溝-魚海子（全程10ｋｍ，用時大約8小時左右）

早餐之後，我們開始翻越長海埡口。長海埡口海拔4200M，從長海翻越主要是路途較短，由於海拔較高，翻越時十分辛苦。到達埡口時，就可以欣賞到紅星岩壯觀的景象。下山以後，我們就進入了「阿翁溝」，下山的道路比較難行，有一段是流沙石路段，較危險。下山路段有7KM左右，沒有樹木，基本是高山灌木林和高原草甸，生長在這兒的野生動物，可以偶爾看見「貝母雞」，還有些野雞或小鳥。但是到了冬天的時候，還有大型的動物可以看見。下山以後到達「魚海」，我們在魚海紮營。全長約10KM，非常輕鬆。魚海是一處溪水淤積而成的沼澤湖泊，主要是水草為主，寬約100M長約1KM，由於水草豐茂，溪水蜿蜒而過，所以此處有「岷江寒水魚」生長，最大有18CM長，十分稀少珍貴。有馬隊的人會釣上來吃，但是禁止垂釣，因為少，而且也是一道風景。

餐飲：營地早餐-含 午餐（路餐）-敬請自理 營地晚餐-含

住宿：魚海子營地(露營)

海拔：魚海子營地約3300M

D4：魚海子營地-草海-紅星海-草海-魚海子（全天徒步16ｋｍ，用時8小時左右）

早飯以後，我們前往紅星海，一路都是陡峭的山峰，稀鬆的森林。中途會經過一處非常平整的山坳，山坳是一處乾枯的湖泊，現在裡面長滿了草，非常茂盛，有一些湖水會偶爾滲出來叫「草海」。再往上走，到達紅星海埡口的下邊，翻越紅星海埡口非常困難，坡度約70度，垂直高度400M，翻山埡口后往前行走越150M，就看見了紅星海。紅星海海拔3900M，四周山石堆積，山峰聳峙，湖面寬大平靜，湖水湛藍，站在這紅星海前，給人一種震撼的感覺。紅星海位於「阿翁溝」的最尾端，在紅星岩的腳下，故名「紅星海」。遊覽完以後返回到營地，今天比較辛苦，全長來回16KM。下午4點左右返回營地

海拔：魚海子營地約3300M

D5：魚海子營地-藏族牧場-阿翁溝口-松潘-茂縣（全程只有10ｋｍ，最輕鬆的一天，用時6小時左右）

早飯以後，我們開始出「阿翁溝」，從營地到達阿翁溝溝口約10KM。我們順流而下，越往下，越開闊，森林也非常茂密，牧場也越來越多。大約下午14：00左右到達「尕米寺」。時間充足的情況下在松潘古城我們稍作停留，大家可參觀松潘古城或稍作休息，之後返回茂縣住宿。

D6：茂縣-45km-汶川-140km-成都（全程185km、用時3小時左右）

早餐后離開茂縣經汶川,來到都江堰,經成灌高速到成都。（抵達成都時間不確定，由於四川的交通狀況不是十分的理想，可能會因為修路、交通管制，堵耽誤時間，實際到達時間可能更晚。所以建議大家盡量購買第二天離開成都的機票或火車票！）成都散團后自由FB。如還需在成都繼續逗留的，需要協助訂房的，可以提前和我們的領隊說明。

餐飲：早餐-含 午餐-含 晚餐-敬請自理

住宿：自理(俱樂部可代訂)

【活動批次】

全年組隊，D0為成都集合日期，次日（D1）正式出發，

集合日成都當晚住宿酒店由我們安排。節假日略有調整。

第05期：2017年07月22日集合-2017年07月28日

第06期：2017年08月19日集合-2017年08月25日

第07期：2017年09月09日集合-2017年09月15日

第08期：2017年09月30日集合-2017年10月06日（國慶假期3180元/人）

第09期：2017年10月01日集合-2017年10月07日（國慶假期3180元/人）

第10期：2017年10月14日集合-2017年10月20日

第11期：2017年10月21日集合-2017年10月27日

以上批次執行價：

成人2680元/人，此線路兒童成人同價

【費用包含】

1、交通：全程進山往返交通費用根據人數選擇合適車型。徒步穿越及登山路線成團人數低於6人，部分交通可能選擇公共大巴。

2、住宿：按行程所列標準入住，包含活動前一晚成都商務酒店住宿。

3、餐飲：全程所列餐費。7正5早包含營地早餐、營地晚餐。營地晚餐為兩葷一素一湯，營地早餐為粥、榨菜等，請隊員自行準備四頓路餐。

4、馬匹：已包含徒步期間馬匹馱裝備費用，個人騎馬費用自理。

6、領隊及協作：成都本地資深戶外領隊，當地藏族協作。

7、保險： 80萬專業旅遊意外保險。

8、裝備：炊事帳篷、燃料、爐具、炊具、部分餐具、通訊工具等裝備。

9、其他：司機領隊餐食住宿補貼等，行程中不需要隊員另外承擔司機餐食費用。過橋費、營地紮營費、牧民草場費、俱樂部組織費等。

【費用不含】

1、各地往返成都的大交通費用。

2、個人騎馬費用。

3、用餐酒水及其他個人開支。

4、路餐4頓自理。

5、個人裝備馱運不能超過20公斤。超重需提前告知，並酌情補足行李超重費用，以便我們增加馱運馬匹。

6、報價未含發票。

單房差：本行程不收自然單房差，如果隊員要求自己全程住宿一間，則需要補單房差。單房差根據季節不同，價格不同，（3-6月240元/人，7-10月280元/人，國慶待定）請諮詢客服。

【退訂費用】

1、出發前10天可無損取消

2、出發前6-9天取消，需扣除40%訂金費用

3、活動前1-5天取消，需扣除60%訂金費用

4、活動開始后如因特殊原因退出，如身體疾病、突發意外事件等，出具相關證明后，退還未產生的食宿及景區門票費用

【活動裝備】

第一類：服裝裝備

1、衝鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨……）

2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖）

3、排汗內衣（戶外運動后保持身體乾燥）

4、快乾衣褲（夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的）

5、羽絨衣褲（冬天出行或者去高原地帶的保暖必備）

6、其他個人衣物（一次性內褲、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

8、溯溪鞋或運動涼鞋（可作營地鞋，徒步也可直接穿）

9、排汗襪子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排腳汗，可防凍傷，可防起水泡）

10、遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

11、抓絨帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要為了活動方便、防晒傷）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，防紫外線，也可以用來擺酷）

15、頭巾（即可擦汗，又可做圍脖擺酷、禦寒）

第二類：輔助裝備

1、保溫水壺（高原出行必備，喝一口熱水是一種享受）

2、頭燈（在營地或夜行的時候照明，備足電池）

3、登山杖（使用得好，可以節省20%左右的體力，減小對膝蓋衝擊力）

4、護膝（有膝傷的隊員必帶，無傷的也要保護）

5、雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

6、大背包或者馱包（用以馬或氂牛託運）

7、衝鋒包（小包，背負路餐以及其他隨身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用於防雨和防贓）

9、防水袋（用於睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料帶代替）

第三類：露營裝備

1、睡袋（睡袋極限溫標至少-15度以下）

2、帳篷（四季帳或者高山帳）

3、帳篷地席（保護你的帳篷底面，免受磨損。可選擇帶）

4、防潮墊（泡沫墊或者充氣墊）

5、鋁膜地席（可選擇帶）

6、爐頭、套鍋（用於燒水煮茶，可選擇帶）

第四類：其他裝備

餐具（營地餐個人餐具自備）

2、路餐（建議：朱古力、牛肉乾、葡萄乾、能量棒、榨菜、水果、麵包等高熱量等食品）

3、個人常用藥（根據個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫藥條件落後，請備足所需劑量）

4、個人衛生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、潤膚霜、防晒霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）護手霜，發熱貼，指甲刀，垃圾袋

【公共裝備】

炊事帳篷、炊具、食品、燃料、對講機、應急藥品氧氣等。

俱樂部介紹

Club Introduction

深圳徒步幫文化傳播有限公司成立於2015年7月14日，其運營的《徒步》微信公眾號關注人數超過19萬，成為戶外圈最受歡迎的公眾號。

2016年，《徒步》微信公眾號發布文章1957篇，累計閱讀數951萬，傳播力超過96.4%的公眾號運營者，被《8264》KOL評為2016年度最具影響力「十大」戶外俱樂部，被《戶外探險》雜誌評為第十一屆戶外金犀牛獎最佳戶外傳播媒體。

《徒步》已在全國各地建立微信群60多個，QQ群10多個。橫向按地區劃分的驢窩定位AA約伴和交流分享；「縱向」是按照興趣特點劃分的群，有高原徒步群、環球旅行群、攝影交流群、裝備交流群、跑步約伴群、戶外培訓群和保險諮詢群等。

2016年《徒步》共組織活動500多次，參加人數近萬人。

目前，《徒步》已與全球20多家最優秀的戶外俱樂部建立戰略合作夥伴關係，可提供全球範圍各種深度特色旅行和戶外探險線路近百條，還可以根據你的需要進行私人定製旅行。

《徒步》，全球深度旅行專家，我們期待您的加入。

報名流程

Registration Process

1. 加徒小二微信，了解具體詳情，加微信請註明「七藏溝徒步」：

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