痛經惹人煩，按揉一穴可緩解疼痛，出自名著《針灸甲乙經》

痛經是廣大女性朋友的常見疾病，也是急症中常見的一種。痛經是指女性朋友在行經期間或是行經的前後出現的周期性的小腹疼痛及腰部痛的癥狀，有時甚至疼痛難忍。許多人在這時候大多是吃些止痛藥或是拿熱水袋暖暖的措施，但這些幾乎起不到什麼大的效果，痛經癥狀依舊令人難以忍受。

醫生如果在針灸科待過的話肯定見過許多痛經急症的患者，用大汗淋漓，疼痛難忍來形容一些患者實不為過。許多都是在急診科止痛不明顯而轉來針灸科的。在針灸科里，有一個穴位治療痛經急症效果顯著。那就是足太陰脾經上的郗穴——地機穴。郗就是孔隙之意。郗穴被稱為救急症的要穴一點都不為過。急性病症一般發病迅速，而一般常規的治療多依賴於醫院的設備，藥物，檢查等多個限制條件。但痛經急症發作時有時令人難以忍受，這時採取指按地機穴的方法不失為一個很好的方法，也正應了中醫簡便效廉的特點。指按地機穴對痛經的治療起效快，止痛效果也非常顯著。在醫院針灸科多採用溫灸地機穴的方法，多採用艾柱或是艾條溫灸地機穴，痛經的原因多是因為不通則痛，而溫灸的方法正是能使得寒去經絡通，從而緩解痛經的癥狀。古書《針灸甲乙經》中也有記載：腹中痛，臟痹地機主之。地機穴在陰陵泉穴下面三寸。陰陵泉就在你小腿內側脛腓骨頂端的凹陷處，你用手順著脛骨從下往上摸，最上面凹陷處就是陰陵泉穴。陰陵泉的定位教科書上的說法對於不是學醫的朋友不好理解，希望我這樣白話的講解能讓大家更容易找到。陰陵泉找到了，地機穴就容易找了，你四指併攏的寬度便是三寸，陰陵泉下三寸便是地機的位置。