坐月子是個經久不衰的話題,總有說不完的規定,相信很多產婦坐月子期間都受到過「飯來張口、衣來伸手」的待遇,家中幾個人圍繞自己一個人轉,如果有任何需求,只要吱一聲,家人就會立刻滿足,十足像個女王般。
家人也樂得如此畢恭畢敬,因為他們覺得產婦生產後體虛,需要靜養,就應該長期卧床,甚至連飯菜都要在床上解決。
坐月子
難道,坐月子就真的一個月不可以下床嗎?聽起來太可怕了。
看看專家怎麼說:
現代科學認為,如果產後較長時間不活動,易發生下肢靜脈血栓、慢性尿瀦留、子宮脫垂等疾病。
因此,產婦產後早些下床不僅有利於惡露排除,也能使下肢血流增快,使腹部肌肉得到鍛煉,早日恢復原來的收縮力,從而保護子宮、直腸和膀胱等器官。
健康的產婦,產後6-12小時就可以下床活動;剖宮產的產婦術后6小時即可側卧,術后24小時就可以坐起來,第3天便可以下床行走。
可見,該走還是走,傳統的坐月子思想也不是都正確的哦!