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女性養生謹記多補血少補氣

女性養生謹記多補血少補氣

與男性不同,[廣州熱線],女性有「經、孕、產、乳」這些與生育相關的特殊生理活動,在這些「特別」的日子裡,女性應多補補身體。但有醫家建議,女性在這四個時期補益時也要有選擇性,應當多補血、少補氣。這是因為這四個時期女性對血的消耗很大,與此同時,氣就顯得有餘,多見燥熱等表現。

具體來講,經血雖然是血敗產生的,但它需要正常的陰血作為基礎,所以血虛時常見月經延後、經量少、經閉等癥狀。孕期的婦女需要用陰血來滋養胎兒,血虧者常出現妊娠腹痛、胎動不安、滑胎,甚至不孕。生產時會伴隨出血,哺乳期分泌的乳汁也來源於血,在這些生理活動中,女性常常會陰血不足,出現頭暈眼花、面色無華、咽干口燥等癥狀。

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