經期過長是什麼原因 6種婦科病所致

經期過長是什麼原因

可能與婦科病有關

1.子宮肌瘤：患有子宮肌瘤，尤其是子宮粘膜下肌瘤，會擴大子宮面積，並影響子宮收縮，導致女性經量增多，延期延長。

2.子宮息肉：由於慢性宮頸炎的長期刺激，會慢慢形成息肉，而子宮息肉很容易導致女性的身體出現出血當癥狀，比如經量變多，來月經的時間延長等。

3.盆腔炎症：盆腔炎症、子宮內膜炎等婦科疾病，都會由於子宮內股血液循環不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經過多和經期延長。

4.慢性子宮肥大症：患者由於盆腔淤血，卵巢雌激素持續性增長，進而導致子宮肌層肥厚，引起月經過多和經期過長。

5.子宮內膜異位症：此類疾病患者，常常會因為影響到了子宮肌層收縮，或是由於內膜增厚而導致月經量變多，經期延長，還會伴有嚴重的痛經。

6.子宮功能失調性出血：比如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落，這些疾病會由於內分泌功能出現異常，而引起經期過長。

經期過長是什麼原因

影響月經的生活習慣

1.情緒原因：女性的情緒異常，經常生悶氣，或是受到了嚴重的刺激和心理創傷等，都會堩月經周期過長，閉經等等情況。

2.過度節食：體內的脂肪含量至少要佔到女性體重的17﹪，才可以維持月經正常，過分節食可能會導致閉經，月經淋漓不盡，經色發黑等等問題。

3.嗜好煙酒：煙酒中的一些成分，會影響與月經有關的生理過程，在嗜好煙酒的女性中，有25﹪-32﹪的人存在月經不調的問題。

4.經常熬夜：熬夜會幹擾女性體內正常的激素平穩，並且會影響到各大器官的正常機能，增加月經不調的發生幾率。

5.放置節育器：節育器是一種很多種的避孕方法，而有部分女性在上環之後，會出現經量變長，或是經期過長，生理腰酸痛等等癥狀。

經期過長怎麼調理

1.選擇適宜的運動：根據自己的體質，選擇適合自己的運動，像是散步、慢跑、打球、游泳、瑜伽等等，都是很不錯的運動，通過增強體質來調理月經問題。

2.保持衛生：在生理期，絕不能下水活動，不宜游泳，盆浴，坐浴，用溫水清洗外陰，勤換衛生巾，內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換。

3.做好保暖工作：受寒容易引發宮寒，不管什麼季節女性朋友都應該要做好禦寒工作，不要淋雨、涉水，不要經常在潮濕、陰涼之處逗留，保暖下半身。

4.不要吃太多活血食物：如果體質不是很差，就不要在經期吃太多活血的食物，否則也會導致經量變多，經期過長，適量的吃些紅棗，桂圓，當歸等就好，來例假正常飲食，沒有必要過分進補。

5.不要做劇烈運動：經期如果運動很劇烈，也會導致經期過長，經血變多，又或是痛經，閉經等，經期應以靜養為主，適量的走走就好。

6.不要按摩或泡腳：做了不適當的按摩、捶腰過多甚至洗腳水過熱也會導致經期延長，在生理期這些事物能避免就避免吧。

7.不吃刺激物：食物應多品種多變化，搭配合理，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，不要吃生冷的食物。

8.良好的生活習慣：重視情緒上的調整，減輕心裡壓力，經期生氣很容易導致經期殘留，慢慢就會形成肌瘤，囊腫等，同時，要保持充足的睡眠時間。

9.需要去醫院檢查情況：如果經常會有經期過長這種情況，一定要趕緊的就醫檢查，看看是不是婦科病引起的，如果是只要治療好疾病，月經問題就會得到改善。