這病多可怕，沒人敢說話

不僅如此，口臭往往還預示著你的身體存在著健康隱患。搞清楚你的口臭緣何而起，才能找到重新擁有清新口氣的方法。

口臭病，也稱為口氣，口腔異味，是指口腔內的不良氣味。

口臭主要分為生理性口臭、病理性口臭，還有一種因為心理問題導致的假性口臭。其中病理性口臭又可以詳細分成口源性口臭和非口源性口臭2類。

生理性口臭

對於生理性口臭來說，機體沒有發生病理性變化，主要是由於不良的生活習慣、衛生習慣引起的。這種口臭一般是短暫性的，而且問題不嚴重。

最常見的情況，一種是吃了刺激性食物，另一種是嘴裡太乾燥。

大家都體驗過吃大蔥、大蒜、韭菜等氣味濃烈的食物吧，這種食物中的揮發性物質會進入呼吸系統，形成帶有氣味的氣息。

所以，刷牙對這種情況沒有多大幫助，但喝一杯牛奶、或者吃點沒有氣味的食物壓一壓就好啦~

至於不想要滿身酒臭、煙臭味的盆友，請你們放下手中的酒瓶、煙盒。喝了酒的童鞋可以吃點新鮮的柚子，既能解酒毒，還能消除酒臭，同時消食健脾。抽煙的童鞋可以多咀嚼一會兒薄荷，或者將之泡水喝，對祛除煙臭蠻有用的。

如果是早上起床有異味，那是因為睡眠時唾液分泌量減少導致的。

唾液對人體是個寶，能夠殺菌、清潔口腔，一旦唾液變少，口中可能產生大量的揮發性硫化物、氨等物質，嘴巴就會臭臭的，等到洗臉刷牙后基本就恢復正常啦~

對了，熬夜、失眠也有可能導致口乾，從而引起生理性口臭。對身體來說，早睡永遠是王道。

不想有口臭，每天一定要記得多喝水，口腔內濕潤，細菌就活躍不起來。另外陰虛體質的人，因為體內缺少津液，常常感到口乾舌燥，可食用石斛或者西洋參等滋陰產品補充津液。

日常吃東西時，最好少吃辛辣食、油膩的食物。平時飯後堅持漱口，把牙縫裡的食物殘渣沖走，口氣也就跟著走嘍！

病理性口臭

「病理性口臭」很好理解啦，就是因為身體有疾病所導致的口臭。

而根據發生病變的部位不同，病理性口臭可以分為口源性口臭和非口源性口臭兩大類。

口源性口臭

口源性口臭，通常是由口腔疾病所導致的，包括齲齒、牙周病等等。港真，80—90%普通人的口臭根源，就是口源性口臭。

這種口臭的味道聞起來有點像臭雞蛋味兒，主要原因是牙齒有縫隙，堆積了大量食物殘渣，厭氧菌分解殘渣時候會產生硫化物。硫化物的氣味就類似臭雞蛋……

最普遍的情況肯定是齲齒，就是我們俗稱的蛀牙。食物的殘渣偷偷留在蛀牙的牙洞里，發酵后就醞釀出了異味。

這種情況沒說的，立刻去牙醫診所就診，填充牙洞后細菌就失去了藏身之處。

有的人智齒長歪了，但是一直沒有處理。結果智齒在口腔內形成了一個牙刷刷不到的死角，又為殘渣提供了庇護所……

而且歪斜的智齒可能會威脅到旁邊的健康牙齒，還是早拔為妙。

非口源性口臭

非口源性口臭，是指由口腔疾病之外的其他疾病造成的口臭，包括呼吸道疾病、消化系統疾病、內分泌疾病等等。約 10-20% 普通人的口臭是這樣產生的，要想祛除，先要治癒身體的疾病。

呼吸道疾病

呼吸道包括鼻、咽、喉、氣管、肺等器官。上呼吸道的鼻、咽、喉都是口腔的鄰近組織。支氣管炎、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎等呼吸道疾病，都可產生膿性分泌物，從而發出臭味形成口臭。

而當肺部出現病變時，人體吸入的氣體路過肺部可能被污染，呼出體外時就不太好聞了……

消化系統疾病

很多人認為胃腸道疾病會導致口臭，但不吃東西時，食道其實是封閉的。通常來說，口臭與胃腸道疾病關係不大。

不過如果患有慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等，加上食道封閉不全，可能會有持續性口臭。

晚期胃癌常出現臭鴨蛋味兒的口臭，急慢性胃炎、消化性潰瘍會出現酸臭味。

內分泌疾病

糖尿病患者的內分泌比較紊亂，胰島素分泌量減少導致碳水化合物難以分解，引發脂肪代謝活躍，從而產生丙酮成分，呼出像爛蘋果味道的丙氣體。

糖尿病患者因為體內的水份會去稀釋糖分，會造成一定程度上的缺水，因此也需要食用一些滋陰的食物來補充水分，防止口臭。

另外，糖尿病患者發生重度牙周病的幾率是其他人的2至3倍。有一種糖尿病性神經症患者，由於末梢神經受到損壞，會引發牙周炎等諸多口腔疾患。因此糖尿病患者還必須注意口腔管理。

口臭是身體發出的警報！如果你牙齒健康、生活習慣又好，就要注意莫名的口腔異味嘍。

假性口臭

假性口臭，更像是一種心理暗示。患者本人覺得自己口腔有異味，但是周圍的人其實根本啥都沒聞到，而且檢查結果也是為陰性。

這種問題嚴重的童鞋，就去找心理醫生幫忙吧。

由於口臭的原因較多，防治口臭的最基本方法是除去病因，及時發現並治療有關的器質性疾病。特別要注意飯後和睡前刷牙漱口。保持口腔衛生，定期到牙醫診所清洗牙齒。多喝水可令口腔經常保持濕潤，亦可防止口臭的發生。