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洗澡從身上搓出來的「泥」是什麼?你搓對了嗎?

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愛乾淨的人浴室都會備一個叫「搓澡巾」的東西,天氣熱出汗多,洗澡就會搓出來好多「泥」?明明身上不臟,為什麼還能搓出來?其實這個現象幾乎每個人都遇到過,但是關於這些「泥」的秘密,你真的知道嗎?

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很多人會覺得能搓東西來,是不是洗不幹凈?有些人喜歡自虐到把自己搓紅為止,甚至有時候,勁兒使大了,把自己錯破皮。便高高興興從浴室出來說「我洗乾淨啦」!

這「泥」是到底是什麼?

有3種可能。第1種可能就是皮膚裸露在空氣中,所吸附的灰塵;第2種可能就是人體的代謝產物,人體的五臟六腑等器官每時每刻都在運轉,代謝在體表的產物就是皮屑;第3種可能就是人體排出的分泌物,如油脂、汗水等,它主要是通過脾胃代謝產生的。

總之,這種泥就是皮屑、油脂、汗、灰塵的混合物。

為什麼我們一天沒出汗也沒出門,每天洗澡都可以搓出不少的泥來呢?是不是沒洗乾淨還是身體出現了什麼健康問題?其實,這只是身體的正常代謝,請各位不要擔心。

那些喜歡吃油膩、不運動的人

搓出來的「泥」會多一些

這些人常常會感覺

身體沉重、四肢無力而不願活動

越是不愛運動

體內淤積的濕氣就越多

久而久之

必然就會導致濕氣攻入脾臟

引發一系列的病症

怎樣搓泥才算適量?

人體皮膚的表面是有一層角質膜的,它是皮膚的天然屏障保護層,可以減少體內水分蒸發,抵制各種有害微生物的侵襲,保護肌膚的濕潤和健康。

如果你平時使勁搓,當然會破壞這層角質膜,很容易導致肌膚的敏感,從而出現紅血絲,更重要的是會加重皮膚乾燥,最嚴重的會誘發瘙癢症等。

適量的搓一搓就好,不要把皮膚搓傷了,搓傷了很易被濕氣入侵人體,導致各種不適應。

小編提醒大家,頻繁地搓澡,實際上搓掉了我們皮膚一道重要的生理防線,所以沒必要天天搓澡哦。

如何洗澡,小編有話要說

1、一天建議洗一次,如果油脂旺盛可以適當增加次數。勤洗澡,沒錯,太勤對身體就不太好了

2、洗澡時間不宜過長。淋浴建議3~5分鐘,盆浴20分鐘左右,過長則會脫水,過短會達不到洗澡的效果。

3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要過度的搓,因為此處會有角質皮膜,角質皮膜是保護皮膚的屏障保護層,如果過度就會破壞角質皮膜,從而會有各種種微生物侵襲,導致皮膚過敏,瘙癢等癥狀。

4、搓澡巾一定要保持乾淨,定期更換,每次搓澡后應將搓澡巾用肥皂清洗,並放到通風處晾乾。如果選用輔助的搓澡產品幫助出泥,要選擇有國家標準認證的,防止對皮膚造成損害。

5、搓澡后沖水水溫不宜太高,搓澡后,皮膚失去了角質層和皮脂膜的保護十分柔弱,此時如果用較熱的水沖澡,會加重對皮膚的傷害,使皮膚更容易乾燥瘙癢。

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