敏感肌膚的夏季護膚法寶

夏季炎熱，不少美眉都容易出汗，因此女人們要時刻護膚，尤其是敏感性肌膚的美眉。一旦不小心呵護的話，則可能過敏，因此要選對護膚方法。下面51養生網小編介紹了敏感肌膚的夏季護膚法寶，快來看看。

過敏肌膚與敏感肌膚的區別

敏感肌膚是屬於一種皮膚非常不耐受的狀態，多大都發生在刺激環境下，時間規律不明顯、遇到外界刺激就會出現泛紅、發癢、起皮、緊繃等問題，而刺激降低時，情況也會慢慢好轉和緩解，相反的，如果外界刺激持續，皮膚的不適狀況也會加劇和惡化。

過敏皮膚指的是，皮膚由於過敏物入侵社團你后，所促使相應的抗體產生，引發的抗原抗體反應，這種皮膚過敏問題，只要及時避免過敏原接觸，就不會出現各種皮膚問題。

如何檢查自己是否是敏感皮膚

肌膚的耐受性低，如遇到冷熱交替、環境濕度變化、護膚品的更換等情況出現時，肌膚馬上產生不適癥狀，基本就屬於敏感皮膚。較為輕微的是緊繃、泛紅，較為嚴重一些的狀況就會伴隨刺痛、灼熱、紅斑的發生。如果你的皮膚經常是這樣，那確定是敏感皮膚無疑了。

換季時護理敏感肌膚的注意事項

1、可以用一些舒緩鎮靜的護膚品。敏感皮膚的美眉們，應該使用一些鎮定舒緩產品來提高皮膚的抵抗力，而不是全部都不能用。在敏感期間，含有酒精、油脂等刺激物質的保養品就應該停用。但需要加強皮膚的保濕以及防晒，可以外敷保濕面膜及使用舒敏系列的護膚品，對皮膚角質層及皮脂膜的恢復的還是非常有必要的。潔面產品也應溫和無刺激。

2、選擇適合自己的洗面奶。很多美眉都使用洗面奶就是一定把油乾淨，敏感膚質，且有些偏油的皮膚更是難護理，要知道，皮脂腺是會不斷分泌油脂的啊，這是最天然的保護屏障。可以輕柔一點清洗皮膚，同時，選擇洗面奶的時候盡量氨基酸類洗面奶和無泡的潔面乳，會比較合適，不建議選擇含月桂醇硫酸鈉等成分的潔面產品。

3、溫和去角質並減少次數。在換季的時候，敏感膚質，可以溫和去除角質，並減少去角質的次數，最好不要使用深層清潔的磨砂膏和去角質霜，它們都會破壞皮膚屏障，讓過敏情況加重，改用適合敏感肌膚的清潔面膜或角質調理霜，敷臉的同時輕鬆帶走沉積角質，這樣會比較安全。

4、飲食上以清淡為主。皮膚敏感期間，要少吃辛辣刺激的食物，避免攝入過多的糖分，避免喝酒，要多喝水，多吃富含維生素的食物，給皮膚從內而外的保護。