澳大利亞最新研究稱巧克力可緩解心律不齊

吃朱古力會導致體重增加，但一項新研究為愛吃朱古力的人帶來了福音：適量攝入朱古力可緩解心律不齊的癥狀。

房顫全稱心房顫動，是最常見的一種持續性心律失常，可引起心悸、胸痛和眩暈，並可能觸發中風及心臟病等。

《澳大利亞人報》近日援引一項最新發布的研究指出，常吃朱古力的人比不吃或少吃朱古力的人患房顫的幾率低23%。

這項為期16年的研究收集分析了5萬5000名50歲至69歲丹麥人的健康與飲食數據，每天食用30克朱古力人的心臟似乎得到了最好的保護。

澳洲貝克心臟病及糖尿病研究所的基斯特勒說，朱古力可可粉中含有化學物質黃酮醇，這種物質能夠幫助心臟周邊血管擴張，減少罹患心臟病的風險。

他提醒說，適量吃朱古力有益，但無節制的吃朱古力依然有害。市場上的朱古力中往往含有高脂肪、高糖和高熱量成分，很容易造成食用者肥胖，而肥胖是現代社會常見的健康問題。挑選朱古力時可選擇可可含量較高的黑朱古力。

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