search
秋季潤燥請使用蜂蜜導讀

秋季潤燥請使用蜂蜜導讀

秋季潤燥請使用蜂蜜導讀

秋季已經降臨了,相比夏季炎熱潮濕的氣候來說,秋季顯得清涼多了,不過天氣也變得越來越乾燥了。由於天氣乾燥,加上季節變換時的氣溫突變,人的身體容易出現各種癥狀,比如最常見的感冒,還有因為天氣過於乾燥引起的嗓子疼、上火等等,在這裡給大家一個建議,秋季潤燥請食用蜂蜜

蜂蜜在中醫裡面講有潤燥的作用,可以清熱去火,在天氣乾燥的季節,比如北方的秋冬季和春季,很容易因為天氣乾燥而上火,從而引發比如便秘、嗓子疼等問題,如果在這些季節食用蜂蜜,就會有很好的預防作用,可以防止上述事情的發生。

如果遇到長時間乾燥的氣候,有不下雨,細心的人會發現,身邊出現一些感冒的人、嗓子難受的人就會增多,而有經驗的人會說,下一場雨就好了。確實,在這樣的氣候下得病的人和天氣乾燥有密切的關係。在這樣的季節應該多喝水,保持身體不缺水,再有就是食用可以潤燥的蜂蜜,可以有效的預防一些因天氣乾燥引發的疾病。

如果在天氣乾燥的季節發生了嗓子疼,可以含服一些蜂蜜,每天數次,徐徐咽下,嗓子疼很快就會緩解;如果碰到便秘的癥狀,每天早起用涼開水沖服一杯蜂蜜水就用治療的作用,養成習慣還能預防便秘。

按照中醫的理論,秋冬季是進補的季節,而食用蜂蜜有很好的補中益氣的作用,蜂蜜本身就是一種非常好的天然滋補品,所以,在秋季和冬季經常喝一些蜂蜜對身體很有益處。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23293次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦