5種食物是真正的養胃「高手」，誰先看到誰賺到！

胃病吃什麼食物好？現在這個年代讓越來越多的人都患上了胃病，胃炎這個詞相信也有不少人聽過吧！胃炎是指發生於胃粘膜的炎症。

越來越多的人由於生活節奏的加快、學習、工作的各種壓力，造成不按時飲食、飲食也很不均衡等，從而患上了胃病。今天小九要跟大家聊的胃炎就是屬於胃病的一種，得了胃炎一定要及時進行治療，如果沒去及時治療的話，將會慢慢轉化為慢性胃炎。那麼影響將會更加深遠了。

胃炎的癥狀有哪些呢？大多數患者出現胃炎的癥狀都是急性胃炎、胃痛、反酸、噁心，發病是比較突然等一系列的癥狀。比較嚴重的胃炎癥狀會有燒心的感覺，因為分泌了大量的胃酸。

胃不好的患者在日常飲食中只要做好規律飲食、營養均衡，那麼胃病是可以慢慢調理康復的，下面跟著小九一起來看看胃炎吃什麼食物好吧！

胃炎吃什麼食物好？1、秋葵

秋葵的果膠含量是非常豐富的，這些果膠可以很好保護我們的胃粘膜不會受到侵犯。如果你的身體體質是屬於寒性體質的話，那就不適合長期吃秋葵這種寒性的食物，因為體質比較寒的話本身就很容易腹瀉了。

胃炎吃什麼食物好？2、五味子

五味子是屬於一種中藥，這種中藥是屬於比較清涼的，如果是脾胃比較虛熱、肝胃氣滯的話是非常適合吃五味子的。怎樣吃呢？去藥房買的時候直接跟藥房姑娘說研磨成粉狀，每次大概用3克的粉直接沖水，一天喝一次就可以了，二十天一個療程。

胃炎吃什麼食物好？3、白蘿蔔

白蘿蔔含有豐富的營養物質，白蘿蔔同時還含有抗氧化的功效，含有一種消化酵素澱粉，這種物質能夠中和胃酸。在一定的程度上達到緩解燒心跟緩解反酸的癥狀。但是要注意，胃潰瘍、胃寒、慢性胃炎的患者是不適合食用白蘿蔔的。

胃炎吃什麼食物好？4、木瓜

木瓜也能治療胃炎？沒錯，木瓜中含有一種木瓜酵素，這種物質具有緩解胃炎、緩解消化不良的癥狀，用木瓜來治療胃痛是很好的食物，但是要注意，空腹的時候是不適合吃木瓜的。

胃炎吃什麼食物好？5、仙人掌

很多人就覺得奇怪了，仙人掌還能用來治療胃病？事實上仙人掌具有消炎的功效與作用，能夠達到一種清熱解毒的作用。仙人掌中含有豐富的碳酸鉀、蘋果酸等成分，這些成分都是能起到滋補養胃的作用。如果跟豬肚一起燉的話，還有明顯的預防腹脹的功效。

患有胃病的患者愛日常飲食中一定要注意飲食的各種禁忌，除了上面我們講到的5中食物之外，在日常飲食中能治療胃炎的還有羊肉、山藥、牛奶、香蕉、土豆等，這些都是很好的養胃食材，只要做到合理的搭配，對於胃炎的治療是具有明顯的輔助作用的。

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