search
關節經常響,有沒有什麼問題?

關節經常響,有沒有什麼問題?

在後台,經常會收到如下這些留言:

A先生問,扭腰時,為什麼會響?

B女士說,上下樓梯時,膝蓋咔咔響,是怎麼回事?

C童鞋講,常久伏案工作后,轉脖子有聲音,是什麼情況?

……

除此之外,還有一少部分人,攥手指,聽到手指有聲音。

(註:為了顯帥,故意扳響的,不算)

這些響聲,極其常見,被稱之為關節彈響(Popping/ cracking joint )。

由於關節彈響,有生理性和病理性之分,今天,我們就具體分析下兩者之間的差別。

【生理性關節彈響】

一般來說,僅有彈響、外表不紅不腫,也不伴有炎症及疼痛感,活動不受障礙等,屬於生理性彈響

為什麼會生理性彈響?

1)關節腔內氣泡破裂

人體關節間有滑液來潤滑關節,滑液內含有氧氣、氮氣和二氧化碳等氣體。

當關節受到牽拉或屈折時,氣泡及滑液受壓縮,即像開香檳似「叭」 一聲,氣泡破裂或者與關節滑液一起發生震動,發出清脆的響聲。

另外,對於習慣性地把手指關節扳響的童鞋,請認真看下面一段話。

研究指出,這些響聲雖不足以造成軟骨傷害,但另一項長達35年,針對350位長期扳響指節者的追蹤,發現這些人普遍有指節變大、抓握力卻變弱的問題。

因此,樂此不疲的仁兄們,應該有所節制才好。

2)關節摩擦

正常情況下,關節腔內保持負壓,豐富的滑膜皺襞會在局部形成小的空腔。

關節活動時,某些負壓空腔會消失,從而發出聲響。

通俗講,就是關節活動時,關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間,發生摩擦而發出聲音。

由此可見這類生理性關節彈響,不會引起身體其他部位的不適 , 對身體危害不大 , 不需要特別處理 , 也不必為此惴惴不安 。

【病理性關節彈響】

但有部分人,在關節彈響的時候 , 還會伴有酸疼、腫脹、關節活動受限等不舒服的感覺,這就是病理性關節彈響。

當出現這些癥狀時,需要儘快到醫院就診,以確定是否是關節錯位或關節受損。

因為,關節是人體活動的主要結構,是連接骨骼的「紐帶」和「橋樑」。

而且, 這種病理性彈響,在膝、踝、髖、肩關節都比較常見。因此,我們要引起重視。

如果不及時治療 , 會加重對軟骨的磨損。而軟骨受損則是不可逆的 , 會給病人行走帶來不便 ,甚至導致終身遺憾 。

綜上所述,如果只是關節彈響,沒有任何不適,則不需要擔心;如果彈響同時,出現不適的情況,則建議儘早去醫院進行診治。

另外,關於病理性彈響的疾病類型和特點,可以在WELL健康公眾號查看【咔咔咔,你是不是又怕又爽?

【關節彈響與年齡的關係】

判斷關節響否暗藏著健康問題 ,還和年齡有很大關係。

一般來說 ,年輕人出現關節響以生理性的原因為主 , 除非有外傷。

而年紀大的人一旦出現關節彈響 ,則更多的要考慮局部是否有病變 , 比如韌帶勞損 、骨刺等 。

而且, 出現彈響后,建議儘早到正規醫院檢查,找出真正原因 , 積極對症進行藥物治療 、局部理療或其他物理治療 , 以免引起嚴重後果。

關於關節彈響,這下知道該怎麼處理了吧?

如果你需要專業的物理治療師,WELL健康,將會是你的最優選擇。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23301次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦