三伏天最便宜的蔬菜，治療膝蓋疼卻有奇效！錯過這次再等一年！

膝蓋疼痛在日常生活中看起來雖是小毛病，但一旦發作起來，疼得人苦不堪言。不管是走路還是上下樓梯都不方便，給生活帶來巨大的不便。再加上現在人們的生活節奏是越來越快，不健康的生活習慣不加以注意，平時運動的也少，膝蓋疼痛的人群也越來越多，而且越來越趨向於年輕化。今天小編就給大家推薦一個來自己老中醫的偏方，對治療膝關節疼痛及腰腿疼都有奇效，接下來一起來看看吧。

【所需材料】：新鮮韭菜一把

【使用方法】：用手掌將新鮮韭菜揉搓出汁后，塗抹於膝蓋疼痛處。每間隔一個小時塗抹一次，三天後膝蓋疼痛感會有明顯減輕，10日後膝蓋疼痛消失。

需要注意：用韭菜擦凃膝蓋時切忌不可性急，一定要循序漸進。該偏方由老中醫提供，據其講述已治癒數人。有膝蓋疼痛患者不妨一試。

原理：韭菜屬於百合科多年生草本植物，具有強烈的氣味。韭菜除了有做菜的用處，還具有良好的藥用價值。其根味辛，入肝經，行氣，散瘀，溫中。其葉味甘辛咸，性溫，入肝，胃，腎經，散瘀，溫中行氣。葉中含有硫化物及揮髮油、脂肪、蛋白質、維生素B、維生素C、糖類，被人們親切的成為「洗腸草」。根、葉搗汁后具有止痛、消炎止血的功效、對於治療膝關節疼痛，腰酸腿疼冷症效果俱佳。腰腿疼痛、頸椎病久治不愈，看15538 365141這個-威-辛，天天在線，對症-治-愈。

溫馨小貼士：

1、不要老坐著不動，特別是在運動之後，膝關節也是需要血液循壞來增加營養的。

2、注意控制體重。不要暴飲暴食，體重暴增太多對膝關節來說，負擔是很大的。

3、不要總是在硬地上奔跑，我們周圍的環境水泥地面多這是事實，但要注意軟硬交替，儘可能間或選擇軟的地面。不應為別的，只是因為膝關節的脆弱。