便捷高壓鍋煮紅薯

便捷高壓鍋煮紅薯，紅薯也叫地瓜，雲南很多地方叫白薯。紅薯和南瓜是糖尿病人的主食代餐，控制血糖效果不錯。紅薯的食用方法有很多種，平時喜歡吃烤的，有時候也燒，後來一次大朋友家吃到這種高壓鍋煮的紅薯，倒是很有新鮮感，原來紅薯還可以這樣吃，朋友還說，對於減肥人士來說這種吃法是不錯的代餐哦。