這8種食物吃多了對健康不宜，最後一種很多人早晨都喜歡吃！

1、松花皮蛋

製作松花皮蛋的原料中含有鉛，會使松花皮蛋中也含有鉛。食用過多會發生鉛中毒，還會引起缺鈣。

2、速食麵

速食麵中含有對人體不利的食品色素和防腐劑等，常吃會對身體有害。

3、臭豆腐

臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等物。這些都是蛋白質的腐敗分解產物，對人體有害。

4、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，影響肝細胞的功能。

5、動物內臟

動物內臟含膽固醇量很高，膽固醇攝入太多，會引起冠心病、動脈硬化等疾病。

6、烤牛、羊肉

牛、羊肉在熏烤過程中，會產生苯並芘等有害物質，這類物質有致癌作用。

7、腌菜

腌菜中往往含有亞硝酸胺，多吃可誘發癌症。

8、油條

油條中含有鋁。天天吃油條，鋁很難由腎臟排出，容易出現體內鋁積累過多，對大腦及神經細胞產生毒害，甚至引起老年性痴呆症。

但是，上述所說的食物只是不能多吃，而不是一點不能吃。因為人體對各種有害物質都有一定的排泄能力和耐受能力，只要這些有害物質的含量不超過一定的標準，人體便可通過代謝功能將其清除。

關愛健康，從小事做起。健康第一，願您有個好身體！

（圖片均來源於網路）