走在陽光下的你，不懂抑鬱症的黑

多少年前，一提到「抑鬱症」三個字，人們總會把它與心情不好、睡不好覺、壓抑鬱悶等詞聯繫在一起。

殊不知，如今抑鬱症遠遠不是這般簡單，它已經到了可以鬧出人命，給親人朋友帶來無盡痛苦的嚴重程度。被抑鬱症困擾的人有很多，普通人如此，生活富裕的明星也逃不過如此劫難。

娛樂圈向來是抑鬱症的高發區，在，歌手楊坤、演員成龍、主持人崔永元都曾自曝有抑鬱傾向。而韓國相關統計顯示，40%的韓國藝人患有抑鬱症，30%的人甚至表示曾想過自殺。

抑鬱症，這個潛伏在世間的隱形殺手，它以悄無聲息的姿態吞噬每一位患者的求生意志。尤其是在高壓環境下的娛樂圈，近年來屢屢曝出藝人抑鬱自殺的新聞，數量之多讓人觸目驚心。

正如韓寒在微博所說的，請珍惜你愛的和愛你的，理解你不理解的和不理解你的。2015年，我們曾做過一次關於抑鬱症的調查，這雖然不是最新也可能不是最全面的調查，但仍希望通過這篇報道你能多了解抑鬱症一些，哪怕只是比過去多了一點點。

近年來心理和社會因素在情感障礙尤其是抑鬱症的發生、發展、預防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。

各種重大生活事件突然發生，或長期持續存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提示，不良生活事件，如離婚、重病或屢遭不幸，可導致抑鬱症。

日常壓力對我們的身體也有看不見的不良影響，事實上可以促成更大範圍的疾病，包括心臟病、感冒和抑鬱症。對於已經容易患抑鬱症的人，如果持續處於暴力、忽視、虐待或貧窮之中，那麼更可能會患上這種病。

應該如何對抑鬱症進行診斷分類呢

一、思維動作遲緩：抑鬱症癥狀在精神上的表現還可體現在語速慢，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。如何對抑鬱症進行診斷分類?少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，卧床不動，稱抑鬱性木僵狀態。激越型抑鬱症病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。

二、情緒極為負面：抑鬱症癥狀最具代表性的應屬情緒表現。抑鬱症患者已經無法感受到喜怒哀樂，對一切事物都不感興趣，逐漸萌發出厭世之念。沉重的情緒抑鬱總是帶來自責自罪的想法，病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。

三、軀體不適頻出：抑鬱症癥狀最能被患者自身或旁人感知到的應屬軀體不適。病人會顯得面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性慾減退。女病人常閉經，並有頑固性失眠等睡眠障礙出現。