產後月經失調怎麼辦？

一些產婦在生產過後總會受到月經失調的困擾，有些女性會很快遠離這種困擾，而有些女性卻久久無法擺脫。那麼是不是產後一定會出現月經失調?如果產後出現月經失調我們該如何調理呢?

產後月經失調是怎麼一回事：

1、由於產後的第一次月經，通常是無排卵的周期，或者是因為功能不良的黃體誘導而產生的，此時卵巢對於性腺激素的剌激不是十分敏感，所以比如產後惡露一直滴答流不停、偶爾會有不定期的反覆少量出血現象，或是在坐月子期間就有類似月經來潮的出血等各種異常現象。

2、產後失調會引發閉經，這種情況主要常見於感染、長期哺乳和產後大出血所致的漢氏綜合征;另外，體內泌乳激素過高的話也會抑制排卵，而形成無月經。只要在哺乳，女性的月經應該不會太早來。當然，不同人的個體差異性也很大。另外，有些產婦由於哺乳時間過長，結果導致子宮內膜萎縮性閉經。

3、另外一種主要的閉經情況，則發生在產後大出血伴休克、嚴重的產後感染和瀰漫性血管內凝血的產婦身上。這些癥狀均可導致閉經，就是我們所說的漢氏綜合征，這種症狀還可累及甲狀腺的分泌功能，出現如畏寒、消化不良、乏力、性器官萎縮、毛髮脫落等癥狀，需經到醫院診治。

4、如果身體過胖、精神壓力大、卵巢功能存有問題等，也都會造成產後月經不順或不來月經。

5、也有報道稱分娩方式也會對產後月經造成影響。陰道自然分娩沒有經歷手術，創傷比較小，這種方式產後月經的恢復相對快一些。但是如果是剖宮產的話，因為經歷了一個手術，子宮需要一個恢復期，手術本身要進行麻醉，這也是對女性內分泌方面和體質方面都是一個比較大的干擾和影響。相較於自然分娩要晚一些。

造成產後月經失調的原因

1、因為女性在哺乳期，體內泌乳激素上升，抑制排卵，導致月經沒來。

2、經期來潮前月經量過少的話，一般是產婦體虛或外傷出血所致；先天性的腎精不足也容易導致經血量的不足；女性內分泌如果正常，但是子宮發育不良的話也會使月經量減少。

3、生理周期不規律也可能是內分泌失調、藥物、器質病變等因素導致的，生殖器官出現炎症，患有腫瘤以及營養不良都屬於器質病變，另外也有部分女性會在產後使用內分泌製劑等，這樣也會使月經來潮的時間變得不規律。

如何調理產後月經失調

產後一定時間后，推薦到醫院做一個B超，看一下子宮內膜的情況。如果卵巢發育使內膜變厚，這時患有子宮內膜癌的風險將會增高，這時候就需要補充孕激素。如果長期雌激素很低，那麼對全身都會有影響。這樣還會使產後哺乳期的女性因缺乏雌激素而造成骨質疏鬆，引起子宮、陰道、乳房等萎縮。

推薦還是在日常飲食上進行調理，在食譜中增添絲瓜，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，對調理月經不順有很大幫助。大蔥、南瓜、栗子、大蒜、生薑、橘子等食物也要多吃，也可飲用一些補品，如烏賊湯、龍眼蛋湯、當歸羊肉火鍋、益母草汁粥等補品。

這個時候患者要注意，不要吃有刺激性的食物跟辛辣的食物，還要定期去醫院進行檢查，必要時要聽從醫生的意見，接受治療。當然，要以醫學治療為主，食療調理為輔。

產後有月經失調的女性要注意適當補鈣，多注意休息，加強營養，可以適當地進行運動，從而起到一定的預防作用;若是月經失調的持續時間長，那麼最好還是要及時醫治。

那麼如何防止產後月經失調

1、注意保持心情的愉悅。心情抑鬱或沮喪等不良情緒常常會使月經量減少甚至閉經，而情緒緊張則會使月經量增多，月經提前。

2、盡量生活在舒適和諧的環境中，心情平靜愉悅之後，對於病情的康復有很大幫助。

3、多散步運動，避免過於安逸，造成懶惰。另外即便是運動也要適量，平時注重多休息，避免過度勞累對健康不利。