備孕做到這5條，想不產下健康的寶寶都難！

懷孕的女性在家裡就像女王一樣被家人寵著，衣來伸手飯來張口，這樣不給做那樣不讓做，婆婆們變著花樣來讓懷孕兒媳婦喝大補湯，但這樣就夠了？備孕要做夠以下5條才算完美哦！

1、做足孕前檢查

孕前檢查可以有效規避風險，比如因為備孕雙方生殖系統和遺傳因素可能帶來的不孕不育和胎兒畸形。

2、備孕前服用葉酸

備孕女性在備孕前和孕期前三個月必須服用專門的葉酸，避免孕媽葉酸的不穩定，這樣可以有效降低胎兒神經管畸形的發生幾率。

3、做好口腔健康

女性有牙齒問題必須在備孕前及時處理，否則孕期期間，胎兒會從母體中吸收大量鈣質，這樣會加重牙齒問題，嚴重的話還會導致待產媽媽出現滑胎的情況，這個一定要慎重!

4、寵物安置

寵物身上的弓形蟲會導致孕婦流產、早產或胎兒畸形，在備孕期間夫應該妥善解決寵物安置的問題。

5、身體進補

備孕期間不用老是刻意的給女性進補，補湯喝多了會適得其反的。應該根據不同情況進補。

懷孕是女性人生中最艱難的時刻之一，備孕及受孕過程中，家人要積極照顧，給予關愛，這樣才能產下健康的寶寶哦！